Жінка Тищенка назвала звички, які здобула на карантині

3 ноября 2020

25-річна дружина депутата Миколи Тищенка, власниця салонів краси Алла Барановська поділилася корисними звичками, які здобула за часи пандемії.

Спорт, здоровий сон та вітаміни – це те, що увійшло в життя Алли саме в цьому році.

"Не вечеряю після 21:00, моторошно хочу спати вже о 22:00, часом відключаюся раніше Давида. Навчилася засипати без мелатоніну і до світанку. (Вперше за 8 років, до речі). Тренуюся регулярно 3-5 разів на тиждень", - написала Алла.

25-річна Алла лише на карантині налагодила режим сну 

"Майже задоволена своїм тілом. (Тут трохи затягнула, синові скоро 4, я то плюс 10, то мінус 15, але краще пізно, ніж ніколи). Стабілізувала режим і поліпшила стан організму. Пропила курс добавок + вітамін без пропуску", - похвалилася дружина Тищенка.

А ще лише зараз вона повністю задоволена своїм тілом 

"Навчилася думати не тільки про всіх, а й про себе (іноді). Іноді відпочивати", - підсумувала Алла.

Барановська народила майже 4 роки тому 

Нагадаємо, рік тому у Таїланді Алла важила 57 кілограмів і активно хвалилася засмаглим тілом. 

tabloid.pravda.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Києві під час комендантської години п’яний водій Audi протаранив авто військового: є постраждалі 5 ноября 2024

У Києві під час комендантської години п’яний водій Audi протаранив авто військового: є постраждалі. Подробиці та фото Зловмиснику повідомили про підозру

Топ-4 продуктів, які можуть знизити артеріальний тиск 5 ноября 2024

Артеріальний тиск — важливий показник здоров'я серцево-судинної системи. Контроль над ним допомагає запобігти серцевим хворобам і знизити ризик інших проблем.

Штраф 2 700 гривень: де українцям заборонено слухати радіо в автомобілі 5 ноября 2024

Штраф 2 700 гривень: де українцям заборонено слухати радіо в автомобілі

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Spot School 4.9
Spot School

Отзывов: 1

Хороший роддом 5.0
Хороший роддом

Отзывов: 1

Охрімчук Тетяна  
Охрімчук Тетяна

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше