Жінка Тищенка назвала звички, які здобула на карантині
3 ноября 2020
25-річна дружина депутата Миколи Тищенка, власниця салонів краси Алла Барановська поділилася корисними звичками, які здобула за часи пандемії.
Спорт, здоровий сон та вітаміни – це те, що увійшло в життя Алли саме в цьому році.
"Не вечеряю після 21:00, моторошно хочу спати вже о 22:00, часом відключаюся раніше Давида. Навчилася засипати без мелатоніну і до світанку. (Вперше за 8 років, до речі). Тренуюся регулярно 3-5 разів на тиждень", - написала Алла.
"Майже задоволена своїм тілом. (Тут трохи затягнула, синові скоро 4, я то плюс 10, то мінус 15, але краще пізно, ніж ніколи). Стабілізувала режим і поліпшила стан організму. Пропила курс добавок + вітамін без пропуску", - похвалилася дружина Тищенка.
"Навчилася думати не тільки про всіх, а й про себе (іноді). Іноді відпочивати", - підсумувала Алла.
Нагадаємо, рік тому у Таїланді Алла важила 57 кілограмів і активно хвалилася засмаглим тілом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іран виставив рахунок сусідам за операцію США та Ізраїля 15 апреля 2026
Офіційний Тегеран звинувачує сусідів у пособництві агресії та порушенні міжнародного права.
Фізик з Албанії розробив флеш-пам'ять у 100 000 разів більш щільну, ніж найкращі сучасні рішення 14 апреля 2026
Незалежний дослідник Ілля Толі (Ilia Toli) опублікував на Zenodo препринт роботи, в якій розповів про створення моделі та прототипу надщільної енергонезалежної пам'яті. Розробка також покликана вирішити проблему вузького місця, яке пам'ять займає в сучасних обчислювальних архітектурах: швидкість процесорів зростає, а пропускна здатність пам'яті відстає. Вчений просуває нову пам'ять самостійно, сподіваючись на інтерес виробників.
Найбільш поширені симптоми панкреатиту 14 апреля 2026
Панкреатит - це запалення підшлункової залози.
0.7