Жінка Тищенка назвала звички, які здобула на карантині
3 ноября 2020
25-річна дружина депутата Миколи Тищенка, власниця салонів краси Алла Барановська поділилася корисними звичками, які здобула за часи пандемії.
Спорт, здоровий сон та вітаміни – це те, що увійшло в життя Алли саме в цьому році.
"Не вечеряю після 21:00, моторошно хочу спати вже о 22:00, часом відключаюся раніше Давида. Навчилася засипати без мелатоніну і до світанку. (Вперше за 8 років, до речі). Тренуюся регулярно 3-5 разів на тиждень", - написала Алла.
"Майже задоволена своїм тілом. (Тут трохи затягнула, синові скоро 4, я то плюс 10, то мінус 15, але краще пізно, ніж ніколи). Стабілізувала режим і поліпшила стан організму. Пропила курс добавок + вітамін без пропуску", - похвалилася дружина Тищенка.
"Навчилася думати не тільки про всіх, а й про себе (іноді). Іноді відпочивати", - підсумувала Алла.
Нагадаємо, рік тому у Таїланді Алла важила 57 кілограмів і активно хвалилася засмаглим тілом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві чоловік із кулаками напав на школярів, а потім втік 16 июня 2026
У Києві чоловік із кулаками напав на школярів, а потім втік. Подробиці і фото Зловмиснику загрожує кримінальна відповідальність
Експерти розказали про негативний вплив льону на організм людини 16 июня 2026
Ми звикли думати, що льон та його насіння виключно корисні, але це далеко не так.
Лукашенко вибачився перед Зеленським за свої слова 16 июня 2026
Україні "з боку Білорусі... якихось військових дій чекати не слід", запевнив вчергове голова правлячого режиму Білорусі.
4.9