11 июня 2023
Чай кратом – популярная добавка, которую рекомендуют для улучшения самочувствия. При правильном подходе к приготовлению и выбору напитка удается избавиться от сильных мучающих болей, а также сонливости, апатии, снижения работоспособности, плохого настроения и общего самочувствия.
Главное – разобраться, как правильно употреблять это редкое растение, чтобы польза от него была ощутима сразу. С этим мы и разберемся далее.
Если вы решили кратом купить, стоит внимательно подойти к определению оптимальной дозы. Особенно это касается новичков, которые только знакомятся с напитком. Неправильное употребление, превышение рекомендованной концентрации может вызвать побочные эффекты, которые проявляются неприятными симптомами:
Итак, какой должна быть оптимальная доза листьев экзотического растения при их заваривании? Она рассчитывается индивидуально. Новичкам рекомендуют начинать с минимальных показателей и постепенно знакомиться с продуктом. В дальнейшем можно повышать дозы, исходя из того, оказывает ли она эффект на ваш организм.
То есть при заваривании чая впервые лучше добавлять в воду не более 3 граммов листьев. Средняя доза уже составляет до 5 граммов, в то время как наиболее высокая концентрация листьев чая кратом - 8 граммов на 1 кружку.
Как правило, эффект наблюдается даже при минимальной концентрации вещества. То есть не обязательно употреблять повышенные дозы, чтобы добиться нужного результата.
Чтобы рассчитать вес с максимальной точностью и не переборщить, используйте кухонные весы.
Сегодня купить кратом (Украина) можно в разных вариантах. Напиток отличается по цвету, концентрации алкалоидов в составе и т.д. Рекомендации по его употреблению обычно указываются на упаковке – внимательно изучите их и придерживайтесь советов производителя.
Впрочем, что касается непосредственно заваривания напитка, этот процесс универсальный. Приготовление кратома осуществляется в несколько простых этапов:
При желании вы можете добавлять различные ингредиенты, которые сделают вкус напитка еще интереснее. Это могут быть подсластители: сахар или сахзамы, жидкий мед. Также кратом отлично сочетается с различными специями: кардамоном, корицей, имбирем и т.д. Для большей кислинки киньте в напиток дольку лимона или лайма.
← Вернуться на предыдущую страницу
Росія поширює фейк про вину Маска в "провалі Курської операції" - ЦПД 17 марта 2025
Росіяни поширюють фейкове відео, стилізоване під сюжет Radio Free Europe, з заявами про "збої в роботі Starlink".
Іран відреагував на атаку США в Ємені 17 марта 2025
Внаслідок перших авіаударів Вашингтона по хуситам в Ємені загинула щонайменше 31 людина. Атаки можуть тривати тижнями.
Ніно Катамадзе різко відповіла журналістці BBC Russian Service: україні треба допомагати, а не співчувати 17 марта 2025
Ніно Катамадзе різко відповіла журналістці BBC Russian Service: Україні треба допомагати, а не співчувати Співачка підтримує Україну у війні з Росією й навіть збиралася переїжджати жити в Одесу