"Класна основа для начинок": Луценко показала яскравий і корисний рецепт лише з трьох продуктів
17 января 2026
Аніта не лише показує ефективні тренування, а й ділиться корисними рецептами
Зіркова фітнес-тренерка Аніта Луценко поділалася з підписниками дуже простим та яскравим рецептом млинців усього з трьох компонентів.
Вони можуть стати як основою для різних начинок, так і самостійною стравою.
Вам знадобиться лише терта морква, яйце і тертий сир. Все це треба змішати і запекти.
У терту моркву просто додаєте одне яйце
Тертого сиру... У Аніти, схоже, твердий витриманий на кшталт пармезану чи грана падано
Все це змішуєте, викладаєте на деко, застелене пергаментом, рівняєте виделкою на пласкі млинці
Випікаєте в духовці і їсте
Аніта пропонує варіанти начинки, але ви можете вигадати свої
До речі, також Аніта Луценко іноді розвінучє всіляки міфи навколо харчування та тренувань. А ще вона розповідає про зміни в жіночому тілі після 40 років.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Акумулятор на 8000 мА·год і захист за стандартом IP69K: представлено Realme C100 4G 11 апреля 2026
Акумулятор на 8000 мА·год і захист за стандартом IP69K: представлено Realme C100 4G
YouTube спростував наявність 90-секундної неперервної реклами, але запитань стало тільки більше 10 апреля 2026
YouTube офіційно спростував використання 90-секундних неперервних рекламних блоків. У зв'язку зі скаргами користувачів представники відеохостингу заявили, що платформа не застосовує такий формат і не тестує його в даний час. При цьому компанія пообіцяла «вивчити ситуацію більш детально», не уточнивши, що саме це означає.
За межею пристойності: 5 найпровокаційніших образів у історії Євробачення, які збурили весь світ 10 апреля 2026
За межею пристойності: 5 найпровокаційніших образів у історії Євробачення, які збурили весь світ Деякі образи ставали культовими
5.0
0.1