44-річна Кухар про б'юті секрети, помилки в догляді та від якої процедури отримала обличчя "як у хом'яка"

Катерина Кухар розповіла, завдяки чому її шкіра сяє

Стоп-кадр з відео на YouTube

44-річна прима-балерина Катерина Кухар звикла все життя тримати себе в тонусі, обмежувати у харчуванні та доглядати за обличчям.

В інтерв'ю Анні Хустовій артистка розповіла про власні секрети краси, про те, які косметологічні процедури робить та навіть про те, як колись знепритомніла після походу до косметолога.

За словами Катерини, в дитинстві перед ранковим тренуванням з класичного танцю її бабуся завжди готувала для неї суп або борщ. А мама давала із собою геркулес з горіхами та фруктами, аби була глюкоза та сили.

Фастфуд для Кухар усе життя заборонений, як і солодке.

"Догма для організму - що ти не можеш їсти тістечка. Ти настільки до цього звикаєш, коли тобі хочеться солодкого і ти все життя собі в ньому відмовляєш, тобі зараз вже і не треба. Я не відчуваю бажання їсти щось солодке. Я можу з'їсти одну цукерку і мені достатньо. Звісно, вироби з борошна - це для нас було табу. Я завжди їла спагеті, вуглеводи перед виставою. Це теж був такий ритуал в мене, для того щоб мати сили", - розповіла тендітна балерина.

Перед виставами Катерина завжди їла вуглеводи, які дають багато енергії

Фото @anna.scheidemann

Зараз, коли часу на їжу іноді нема, Кухар має свій спосіб порятунку.

"Я дуже люблю айран. Це простий секрет, але враховуючи, що останнім часом у мене інтервальне голодування... Не те що я хочу так робити, а так виходить, бо в мене нема часу поїсти. І айран мене рятує. Люблю бади з пробіотиками, люблю рибій жир (омега-3), раз на рік проходжу курс, іноді якщо не вистачає - вітамін Д", - поділилася Катерина.

Що ж до ритуалів краси, то зранку балерина любить контрастний душ та протирати обличчя льодом з трояндової води, яку сама робить з пелюсток. Також вона завжди має гідрогелеві патчі та п'є колаген.

Балерина сама робить відвар з троянд для ранкового ритуалу з льодом

"Я намагаюся утримувати себе у спокої. Намагаюся свою жіночу енергію не розплескувати. Щоб я її накопичувала, генерувала і дарувала своїй сім'ї", - каже Катерина. 

Крім здорового харчування, яке є основою гарного вигляду балерини, вона намагається спати 8-9 годин і лягати о 9 вечора. Але, зізнається, що виходить так не завжди і стосунки зі сном в неї складні.

У повсякденному догляді Кухар має багато різноманітних засобів, але лише з професійної косметики. На запитання, чи робить вона ін'єкції краси, балерина відповіла: "Ну як і всі зараз". 

"Зморшки мімічні дуже рано до мене прийшли. Я почала десь після 34-х щось пробувати, щоб не залишати ці зморшки заглибленими", - пояснила Катерина. 

Через постійне "страждання" на сцені у Катерини рано почали з'являтися мімічні зморшки

Фото з Instagram

Також Кухар любить апаратні процедури і пробує різні.

"Нещодавно спробувала апаратну процедуру, яка працює на пігментацію. Коли я була дуже молода, я робила помилку - дуже любила сонце і відкрито до нього йшла. Нам ніколи не казали про spf. Тож я зараз маю певні проблеми, з якими намагаюся боротися", - зізналася Катерина. 

Кухар зауважила, що дуже любить масажі і всілякі гаджети, але через уколи ботокса в певні ділянки обличчя, не всі гаджети і процедури їй можна робити. 

А ще балерина згадала моторошну історію про те, як після косметологічної процедури - ін'єкції полімолочною кислотою, вона отримала набряк обличчя, а потім ще й втратила свідомість просто на знімальному майданчику. 

"Я мала проєкт на Новому каналі, повідомила моєму косметологу, але вона вирішила, що ми все зробимо, воно все спрацює. Я на наступний день була схожа на хом'яка. У мене був шок. Через день у мене був ефір. Ну я мікротоки спробувала, але результату не було. Набряк був просто величезний", - пригадала Кухар.

Є одна процедура, яку балерина вже ніколи не повторить

За словами Катерини, вона зателефонувала іншій косметологині та пішла до неї. 

"Вона дала мені пігулки. І дала таку дозу, як ми вже потім дізналися, на мій зріст гігантську. Вона робила мені мікротоки, все добре працювало, я через дві години встаю щаслива, бо я бачу результат. Але трішечки мене так веде. Я випила чорний чай з цукром, який я не так і люблю. Приїхала я на знімальний майданчик, ми все зробили, все чудово. Тут я виходжу, відчуваю себе ледь-ледь, ніхто ж не знає, що зі мною відбувається. І одна з ведучих бере і починає мене кружляти. Один оберт, другий, третій... Я стаю на місце, відчуваю, що мене зараз не буде, і просто на знімальному майданчику втрачаю свідомість", - розповіла Катерина Кухар.

Тоді, на щастя, все обійшлося, але відтоді балерина дуже обережно підходить до всіх процедур краси і тим більше пігулок.

Більше цікавих фактів про Катерину Кухар читайте в матеріалі ТаблоID.