16 августа 2025

Зірковий шефкухар Ектор Хіменес-Браво показав, як розпочати день із легкого, але поживного сніданку. Це бутерброд із омлетом, шпинатом, куркою, сиром та солоним огірком.
Як він його готує, 53-річний Ектор показав у Insta-сторіс.

Ектор підкинув підписникам нову ідею для сніданку
"Розбиваємо 2 яйця. Додаємо сіль і перець. Виливаємо на пательню. Викладаємо хліб зверху", - написав він.

Зірковий кухар показав, із якої страви розпочав ранок
Далі Хіменес-Браво перевернув омлет - так, щоби скибки хліба опинилися внизу - та виклав начинку. Він загорнув два протилежні краї омлета всередину, а потому склав його навпіл.


Начинки, які обрав Хіменес-Браво: шпинат, курка, сир та солоний огірок

Бутерброд складається ось так

А потім ось так

Спробуєте?
Нагадаємо, в Ектора є ще один улюблений варіант сніданку - теж із яйцями, але не з хлібом, а з лавашем. А от актриса Анна Саліванчук якось давала рецепт особливого омлету, який вона називає "хмаринкою". До речі, ТаблоID навіть склав добірку корисних сніданків від зірок.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Сучасні інтимні товари для комфорту, близькості та нових вражень 29 июля 2026
Як наголошують експерти, інтимні пристосування можуть стати корисним доповненням до сексуального життя дорослих людей. Вони допомагають урізноманітнити і оновити близькість
П’ять симптомів, поява яких потрібно обов’язково обговорити з терапевтом 29 июля 2026
Навіть якщо ви не думаєте, що ці симптоми серйозні, розкажіть про них терапевту, якщо раніше…
Аномальна спека: Бельгія стала лідером Європи за смертністю 28 июля 2026
Наприкінці червня Бельгія зафіксувала найвищий у Європі рівень надмірної смертності, пов'язаної зі спекою.