Мірзоян розказав, від яких продуктів відмовився і на скільки вже схуд

Арсен Мірзоян позбувся семи кілограмів за літо завдяки жорстким обмеженням у їжі та повній тимчасовій відмові від кількох звичних продуктів.

"Ми не їмо і не п'ємо", - жартома розкрила їхній із коханим секрет дружина, співачка Тоня Матвієнко, яка теж скинула майже 4 кіло.

В інтерв'ю телеведучому Славі Дьоміну артист зізнався, що пішов на суворі обмеження у щоденному меню з власної ініціативи, влаштувавши собі своєрідний тривалий піст.

"Влітку я почав контролювати (їжу). І для тих, хто каже, що літо дуже швидко минає: я не вживав алкоголь, не їв м'яса і не їв солодке. І досі це триває. Ось такий піст у мене. Перші місяці хотілось (м'яса). Зараз вже звик. Я їм м'ясо риби", - поділився виконавець.

Попри відмову від м'яса тварин і птиці, артист не вважає себе переконаним вегетаріанцем і називає цей період виключно тимчасовим етапом. Його раціон не є порожнім: на столі залишаються риба та курячі яйця, які покривають потребу організму в якісному білку.

Найближчим часом Мірзоян планує здати розгорнуті лабораторні аналізи, щоб на основі показників крові оцінити результати обмежень і вирішити, чи повертатися до звичного харчування.

"Хочеться подивитися на свої аналізи, до чого це призводить. Може, пора зав'язувать і вертаться назад", - додав він.

Музикант підкреслив, що такий експеримент не пов'язаний із раптовими хворобами чи медичними приписами. Головною метою було випробувати власну витримку та перевірити стан здоров'я на практиці.