Марина Бех розказала і показала, як змінюється тіло за три місяці без тренувань
28 ноября 2024
Легкоатлетка Марина Бех, яка не тренувалася впродовж трьох місяців, розповіла про зміни у тілі.
29-річна спортсменка 3 тижні як повернулася до свого ритму життя і зазначила, що не набрала вагу.
"Давайте повернемось до вчорашньої теми. У мене на вагах було -3кг, а все тому що пішла мʼязова маса і трішки жирку", - пояснила вона.
За три тижні тренувань Бех вже повернула половину втраченої ваги.
Спортсменка швидко втратила вагу без навантажень, до яких звикла
Нагадаємо, раніше Марина показувала вправи для пресу та чим харчується впродовж дня.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вчені назвали продукти, які знижують ризик серцево-судинних захворювань 21 июля 2026
Про користь овочів і фруктів відомо давно. Однак вчені продовжують вивчати, як харчування впливає на…
"Чого ви приїхали?" Сергій Підкаура розповів про "теплий" прийом у Криму в 1990-х: українським музикантам кидали підшипникові кульки та розбили пляшкою брови Ворожість людей відчувалася не лише під час виступів
Дієтолог назвав кращий варіант сніданку 21 июля 2026
Хороший сніданок – ключ до бадьорості та енергійності протягом дня. Однак не кожен сніданок гарантує…
5.0
0.5