Тоня Матвієнко пожалілася на зайві кіло та розказала про дієту
28 апреля 2021
Співачка Тоня Матвієнко, яка нещодавно святкувала 40-річчя, розповіла про не дуже приємний вплив карантину на її життя. Зокрема, на фігуру.
Як виявилося, за рік Тоня набрала 7 кілограмів, яких тепер намагається позбутися.
Про це вона розказала в інтерв’ю "Фактам".
На запитання, як пандемія позначилася на їхньому стилі життя, Матвієнко зазначила:
"Я за минулий рік не пошила собі жодної сценічної сукні".
"З позитивного, наприклад, те, що мій чоловік почав бігати вранці. Я намагаюся багато ходити пішки. Хочеться схуднути і добре виглядати. Я і на дієту сіла, тому що за рік набрала сім кілограмів", - зізналася співачка.
"Уранці випиваю склянку теплої води з лимоном. А потім починаю їсти. Моя дієта така, що треба їсти кожні 2-3 години. Порції ж повинні бути маленькі - по 100-150 грамів, а їжа корисною! Картоплі я взагалі не їм. Уникаю і солодкого, мучного", - поділилася Тоня.
"На сніданок може бути яйце і помідор. Перекушування - печене яблуко або апельсин. Іноді навіть морозиво собі можу дозволити. Припиняю їсти о шостій вечора. Крім того, стала звертати увагу на сон. Раніше я лягала спати після дванадцятої години. А треба до півночі", - зауважила Матвієнко.
Нагадаємо, у січні під час відпустки в Єгипті Тоня активно виставляла фото себе в купальнику.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Суворий балет, робота у фастфуді та весілля за три місяці: що відомо про найкасовішу американську акторку Зої Салдану 20 января 2026
47-річна американська акторка, кінопродюсерка та режисерка домініканського і пуерторіканського походження Зої Салдана нещодавно стала найкасовішою акторкою всіх часів – фільми за її участю зібрали понад 15 мільярдів доларів у світовому прокаті. Вона зірка одразу кількох культових франшиз, зокрема "Аватара" і кіновсесвіту Marvel.
Усик із дружиною романтично відзначив своє 39-річчя в Таїланді й привітав молодшого сина з 11-річчям. Фото 20 января 2026
Триразовий абсолютний чемпіон світу з боксу у надважкій вазі Олександр Усик відзначив своє 39-річчя на вечірці в компанії дружини, Катерини Усик.
"Жопки" у дитинстві, дизайн інтер'єрів та меми про 40 тисяч: цікаве з біографії 65-річної Юлії Тимошенко 20 января 2026
65-річна Юлія Тимошенко - одна з найвідоміших представниць української політики. І з кількістю змін її зачісок може позмагатися лише кількість скандалів навколо її імені.
5.0