Тоня Матвієнко пожалілася на зайві кіло та розказала про дієту

Співачка Тоня Матвієнко, яка нещодавно святкувала 40-річчя, розповіла про не дуже приємний вплив карантину на її життя. Зокрема, на фігуру.

Як виявилося, за рік Тоня набрала 7 кілограмів, яких тепер намагається позбутися.

Про це вона розказала в інтерв’ю "Фактам".

На запитання, як пандемія позначилася на їхньому стилі життя, Матвієнко зазначила:

"Я за минулий рік не пошила собі жодної сценічної сукні".

А ще під час пандемії Тоня почала висаджувати тюльпани 

"З позитивного, наприклад, те, що мій чоловік почав бігати вранці. Я намагаюся багато ходити пішки. Хочеться схуднути і добре виглядати. Я і на дієту сіла, тому що за рік набрала сім кілограмів", - зізналася співачка.

"Уранці випиваю склянку теплої води з лимоном. А потім починаю їсти. Моя дієта така, що треба їсти кожні 2-3 години. Порції ж повинні бути маленькі - по 100-150 грамів, а їжа корисною! Картоплі я взагалі не їм. Уникаю і солодкого, мучного", - поділилася Тоня.

Набрані кіло майже непомітні на співачці 

"На сніданок може бути яйце і помідор. Перекушування - печене яблуко або апельсин. Іноді навіть морозиво собі можу дозволити. Припиняю їсти о шостій вечора. Крім того, стала звертати увагу на сон. Раніше я лягала спати після дванадцятої години. А треба до півночі", - зауважила Матвієнко.

Нагадаємо, у січні під час відпустки в Єгипті Тоня активно виставляла фото себе в купальнику. 

tabloid.pravda.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы