Валерія Крук показала рецепт корисної кабачкової запіканки. Відео
21 января 2025
Колишня телезірка, блогерка Валерія Крук, яка є прихильницею здорового способу життя, поділилася рецептом легкого сніданку.
Валерія пояснила, як приготувати смачну запіканку з кабачків.
Для приготування знадобиться: кабачок або цукіні - 400-500 г, 4 яйця, 1 велика цибуля, вершки - 150 г, сир - на будь-який смак, оливкова олія, вершкове масло, сіль, перець.
"Натираємо на крупну тертку кабачки, викладаємо їх у сито, солимо й залишаємо, щоб вийшла рідина. Дрібно нарізану цибулю злегка обсмажуємо на суміші вершкового та оливкового масла. Додаємо кабачки до цибулі на пательню, перемішуємо та тушкуємо ще 5 хвилин", - розповіла Валерія.
"Викладаємо вміст сковороди у миску, додаємо яйця, вершки, тертий сир, сіль, перець і ретельно перемішуємо (за бажанням можна додати дрібно нарізану петрушку)", - проінструктуравала блогерка.
"Викладаємо отриману суміш у форму для запікання, змащену вершковим маслом. Ставимо форму у розігріту до 180 градусів духовку на 40 хвилин. Потім випікаємо ще 5 хвилин при температурі 150 градусів", - пояснила Крук.
"Запіканка на відео зникла моментально! Вийшла дуже ніжною", - похизувалася блогерка
До речі, раніше співачка Злата Огнєвіч показувала рецепт солодкої корисної запіканки з 5 інгредієнтів.
Нагадаємо, нещодавно Крук розказувала, як призупинити старіння, зокрема, завдяки харчуванню.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Олена-Крістіна Лебідь у кумедному відео показала, як правильно зважуватися після зими 5 марта 2025
Телеведуча Олена-Крістіна Лебідь, стрункість якої не перестає дивувати, продовжує жартувати на тему ваги.
У Києві чоловік знайшов пакунок із гранатами: у поліції сказали, що треба робити в таких випадках 5 марта 2025
У Києві чоловік знайшов пакунок із гранатами: у поліції сказали, що треба робити в таких випадках. Фото Це сталось у Подільському районі столиці
Джерела розказали, яким Меган Фокс бачить майбутнє батьківство Machine Gun Kelly 5 марта 2025
Американська акторка Меган Фокс перебуває на останніх термінах вагітності своєю четвертою дитиною, чиїм батьком є її екснаречений, співак Колсон Бейкер (Machine Gun Kelly). І у той час, як останній ще сподівається на щасливе возз'єднання, майбутня мама готується вирішувати питання про аліменти та опіку в юридичній площині.
0.1
4.8