Валерія Крук показала рецепт корисної кабачкової запіканки. Відео
21 января 2025
Колишня телезірка, блогерка Валерія Крук, яка є прихильницею здорового способу життя, поділилася рецептом легкого сніданку.
Валерія пояснила, як приготувати смачну запіканку з кабачків.
Для приготування знадобиться: кабачок або цукіні - 400-500 г, 4 яйця, 1 велика цибуля, вершки - 150 г, сир - на будь-який смак, оливкова олія, вершкове масло, сіль, перець.
"Натираємо на крупну тертку кабачки, викладаємо їх у сито, солимо й залишаємо, щоб вийшла рідина. Дрібно нарізану цибулю злегка обсмажуємо на суміші вершкового та оливкового масла. Додаємо кабачки до цибулі на пательню, перемішуємо та тушкуємо ще 5 хвилин", - розповіла Валерія.
"Викладаємо вміст сковороди у миску, додаємо яйця, вершки, тертий сир, сіль, перець і ретельно перемішуємо (за бажанням можна додати дрібно нарізану петрушку)", - проінструктуравала блогерка.
"Викладаємо отриману суміш у форму для запікання, змащену вершковим маслом. Ставимо форму у розігріту до 180 градусів духовку на 40 хвилин. Потім випікаємо ще 5 хвилин при температурі 150 градусів", - пояснила Крук.
"Запіканка на відео зникла моментально! Вийшла дуже ніжною", - похизувалася блогерка
До речі, раніше співачка Злата Огнєвіч показувала рецепт солодкої корисної запіканки з 5 інгредієнтів.
Нагадаємо, нещодавно Крук розказувала, як призупинити старіння, зокрема, завдяки харчуванню.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Гайтана повідомила про смерть свого тата в Конго 22 сентября 2025
Співачка Гайтана повідомила підписникам сумну особисту новину - пішов з життя її батько Клавер Ессамі, який жив у республіці Конго.
Нав'язливі cookie-банери можуть зникнути — в ЄС зрозуміли, що вони неефективні 22 сентября 2025
Єврокомісія задумалася над тим, щоб скасувати прийняте в 2009 році правило, яке зобов'язує веб-сайти отримувати від користувачів явну згоду на використання файлів cookie. Через цей закон веб-сайти заполонили спливаючі вікна з відповідними запитами, а користувачі тепер автоматично на них клікають. Якщо регулятор ухвалить таке рішення, то власникам сайтів більше не потрібно буде попереджати відвідувачів про використання cookie.
KAZKA натякнула, що насправді відбувається між Ольгою Горбачовою і Юрієм Нікітіним, які розірвали 9-річний шлюб 22 сентября 2025
KAZKA натякнула, що насправді відбувається між Ольгою Горбачовою і Юрієм Нікітіним, які розірвали 9-річний шлюб Продюсер повністю поринув у роботу
5.0