Валерія Крук показала рецепт корисної кабачкової запіканки. Відео
21 января 2025
Колишня телезірка, блогерка Валерія Крук, яка є прихильницею здорового способу життя, поділилася рецептом легкого сніданку.
Валерія пояснила, як приготувати смачну запіканку з кабачків.
Для приготування знадобиться: кабачок або цукіні - 400-500 г, 4 яйця, 1 велика цибуля, вершки - 150 г, сир - на будь-який смак, оливкова олія, вершкове масло, сіль, перець.
"Натираємо на крупну тертку кабачки, викладаємо їх у сито, солимо й залишаємо, щоб вийшла рідина. Дрібно нарізану цибулю злегка обсмажуємо на суміші вершкового та оливкового масла. Додаємо кабачки до цибулі на пательню, перемішуємо та тушкуємо ще 5 хвилин", - розповіла Валерія.
"Викладаємо вміст сковороди у миску, додаємо яйця, вершки, тертий сир, сіль, перець і ретельно перемішуємо (за бажанням можна додати дрібно нарізану петрушку)", - проінструктуравала блогерка.
"Викладаємо отриману суміш у форму для запікання, змащену вершковим маслом. Ставимо форму у розігріту до 180 градусів духовку на 40 хвилин. Потім випікаємо ще 5 хвилин при температурі 150 градусів", - пояснила Крук.
"Запіканка на відео зникла моментально! Вийшла дуже ніжною", - похизувалася блогерка
До речі, раніше співачка Злата Огнєвіч показувала рецепт солодкої корисної запіканки з 5 інгредієнтів.
Нагадаємо, нещодавно Крук розказувала, як призупинити старіння, зокрема, завдяки харчуванню.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Після серйозної розмови з дружиною Клуні розповів, що більше не робитиме на екрані і чому 22 декабря 2025
64-річний американський актор Джордж Клуні зіграв за свою кар'єру чимало ролей. багато з них були у романтичних комедіях. Проте відтепер можна забути про Джорджа, як про романтичного серцеїда, адже він більше не збирається цілуватися у кадрі.
Полякова зводила зятя-американця у лазню та похвалилася подарунками від нього 22 декабря 2025
Співачка Оля Полякова похвалилася своїм американським зятем Ейденом, який разом з її донькою Машею приїхав до України та показала його після лазні.
Кремль підтримав ідею Макрона про діалог з Путіним 22 декабря 2025
Дмитро Пєсков позитивно оцінив слова Макрона, і поспішив заявити, що Путін готовий вести з ним діалог.
5.0
0.6