Настя Каменських у лосинах показала своє тренування

Співачка Настя Каменських (вона ж NK), як і деякі її колеги, нерідко переймається через "зайві кіло на попі".

Перебуваючи на гастролях за кордоном, виконавиця показала тренування на килимку і поміркувала про радянську звичку, яка зберіглася дотепер.

"Пішла тренуватись, бо написали, що я знову товста. Була дійсно товста - не подобалась бо товста, схудла - краще було з пишними формами", - пригадала Настя слова горе-коментаторів

скрін з відео

"Загалом, оцінювати людей за зовнішніми даними — це звичка, мабуть, ще з радянського і пост-радянського гнітючого суспільства. Оцінити, принизити, порівнювати, хто кращу "оцінку" отримав, і чому всього лише "4-ка", не "5-ка", як у найкращої і "найуспішнішої відмінниці класу/школи".

Все, на той момент радянського суспільства, було однаковим, без можливості самовираження і прояву, адже особистість під гнітом оцінювання, порівняння і засудження за те, що вона не така як всі - стає більш закритою, залежить від впливу "когось зверху" та абсолютно інертною", - пояснила Каменських.

"Подобатись чи не подобатись - це ок, кожен має право на свою думку і вподобання, але форма, в якій висловлювати свою думку, залежить від виховання та внутрішнього стану. Коли часи складні - важливо вчитися випромінювати світло, йти за своїм серцем — бо тільки так можливо перемогти зло", - закликала вона.

Каменських займається спортом, бо для неї це, перш за все, про енергію

Особливу увагу Настя приділяє стегнам

Добре, коли можна займатися в такому затишному просторі

За словами виконавиці, спорт для неї - це не тільки про зовнішнє, а й про внутрішню енергію, сили та натхнення.

Нагадаємо, рік тому Каменських зізнавалася, що погладшала, однак у теперішній вазі почувається добре. До речі, з початку повномасштабної війни Настя закинула спорт, однак повернулася до фізичних навантажень тільки у серпні 2023-го.