Анастасія Цимбалару розказала, як приготувати корисний білковий рулет
6 мая 2025
Представниця молодого покоління українських акторів Анастасія Цимбалару порадила, яким смаколиком можна закріпити тренування.
У своєму Instagram актриса показала рецепт корисного білкового десерту.
"Збити 3 білки з щіпкою солі до піків. Змішати 3 жовтки, столову ложку крохмалю, розпушувач та цукрозамінник в окремій ємкості. Зʼєднати білки з жовтками, викласти на силіконовий килимок чи пергамент, випікати при 180 градусах 10 хвилин (перевіряйте готовність коржа, має добре взятися з усіх сторін)", - пояснила Цимбалару.
Анастасія впевнена, посмакувати десертом після тренування - "святе діло"
Також окремо слід приготувати крем.
"Крем: 180 гр м'якого кисломолочного сиру (в мене 5%). цукрозамінник - взбити блендером. Складаємо рулет: на коржик викладаємо крем, додаємо фрукти (у мене був протеїновий карамельний пудинг), звертаємо в рулет, їмо і сходимо з розуму!", - запевнила вона.
Зірка не відмовляє собі у пп-десертах
Нагадаємо, раніше зірковий телекухар Ектор Хіменес-Браво показував, як приготувати цікавий яблучний десерт.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Макс Барських оголосив першого хедлайнера свого Open Air Fest у Києві 16 июня 2026
Макс Барських оголосив першого хедлайнера свого Open Air Fest у Києві
У Facebook з'явиться новий пошук в режимі AI Mode по групах, дописах і Reels 16 июня 2026
Meta оголосила про запуск у Facebook нової функції AI Mode, яка дозволить отримувати відповіді на пошукові запити, основані на аналізі відкритих постів, включаючи матеріали з груп і Reels. Оновлення спрямоване на зміну принципів пошуку інформації та взаємодії з контентом на платформі.
Лукашенко вибачився перед Зеленським за свої слова 16 июня 2026
Україні "з боку Білорусі... якихось військових дій чекати не слід", запевнив вчергове голова правлячого режиму Білорусі.
5.0
0.5