Анастасія Цимбалару розказала, як приготувати корисний білковий рулет
6 мая 2025
Представниця молодого покоління українських акторів Анастасія Цимбалару порадила, яким смаколиком можна закріпити тренування.
У своєму Instagram актриса показала рецепт корисного білкового десерту.
"Збити 3 білки з щіпкою солі до піків. Змішати 3 жовтки, столову ложку крохмалю, розпушувач та цукрозамінник в окремій ємкості. Зʼєднати білки з жовтками, викласти на силіконовий килимок чи пергамент, випікати при 180 градусах 10 хвилин (перевіряйте готовність коржа, має добре взятися з усіх сторін)", - пояснила Цимбалару.
Анастасія впевнена, посмакувати десертом після тренування - "святе діло"
Також окремо слід приготувати крем.
"Крем: 180 гр м'якого кисломолочного сиру (в мене 5%). цукрозамінник - взбити блендером. Складаємо рулет: на коржик викладаємо крем, додаємо фрукти (у мене був протеїновий карамельний пудинг), звертаємо в рулет, їмо і сходимо з розуму!", - запевнила вона.
Зірка не відмовляє собі у пп-десертах
Нагадаємо, раніше зірковий телекухар Ектор Хіменес-Браво показував, як приготувати цікавий яблучний десерт.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
XPeng показала людиноподібного робота Iron, який збирає електромобілі 6 мая 2025
XPeng показала людиноподібного робота Iron, який збирає електромобілі
Прем'єр Чехії заявив, що українці "добре інтегруються" 6 мая 2025
Петр Фіала наголосив на важливості створення умов для українських біженців, що захочуть повернутися на батьківщину.
На Київщині п’яна водійка позашляховика протаранила паркан: камінь з огорожі влучив жінці у голову 6 мая 2025
На Київщині п’яна водійка позашляховика протаранила паркан: камінь з огорожі влучив жінці у голову. Фото Обставини ДТП встановлять слідчі
5.0
