Голівудський актор Метт Деймон схуд на 15 кг для нової ролі та розкрив секрет ідеального тіла

Голлівудський актор, зірка "Врятувати рядового Раяна", Метт Деймон кардинально змінив фізичну форму заради нової масштабної ролі. Заради екранізації давньогрецького епосу Гомера "Одіссея" 55-річний актор схуд приблизно на 15 кілограмів і, за власним зізнанням, досяг найнижчої ваги з часів старшої школи.

Про свою трансформацію Деймон розповів у подкасті Jason & Travis Kelce "New Heights", де пояснив, що режисер Крістофер Нолан поставив чітку вимогу до зовнішнього вигляду головного героя. За словами актора, Нолан хотів бачити Одіссея "струнким, але сильним", без надмірної м’язової маси.

Під час зйомок фільму вага Деймона становила близько 76 кг, тоді як у звичайному житті він важить від 84 до 91 кг.

"Я не був таким худим з часів середньої школи. Тому довелося багато тренуватися і дотримуватися дуже суворої дієти", – зізнався актор.

Для підготовки до ролі лауреат "Оскара" працював із персональним тренером і дотримувався суворої дієти. Одним із ключових рішень стала повна відмова від глютену, яку він узгодив із лікарем. Деймон зазначив, що поєднання інтенсивних тренувань і жорстких обмежень у харчуванні стало основою його фізичної форми для фільму.

Актор порівняв процес підготовки до ролі з тренувальним сезоном професійних спортсменів. За його словами, фізичні навантаження стали частиною щоденної рутини та роботи: день будувався навколо тренувань, режиму харчування і відновлення.

Деймон також зізнався, що досі не повернувся до продуктів із глютеном. За його словами, він навіть знайшов безглютенове пиво і не відчуває потреби повертатися до старих харчових звичок.

Що відомо про фільм "Одіссея"

Минулого місяця студія Universal Pictures представила тизер-трейлер фільму "Одіссея", який описують як "міфічний епічний бойовик", знятий у різних куточках світу. У трейлері показано ключові моменти життя Одіссея після Троянської війни, включно з легендарним Троянським конем та багаторічною подорожжю героя додому.

Окрім Метта Деймона, у фільмі знялися відомі голівудські зірки:

• Том Голланд,
• Енн Гетевей,
• Зендая,
• Роберт Паттінсон,
• Лупіта Ніонго,
• Шарліз Терон.

Крістофер Нолан раніше зазначав, що прагнув створити екранізацію міфу з максимальною достовірністю та масштабом, яких, на його думку, бракувало попереднім кіноверсіям. За словами режисера, знімальний процес тривав 91 день, а значна частина сцен була знята у відкритому океані. Загалом команда відзняла понад два мільйони футів (610 тисяч метрів) плівки.

Прем’єра фільму "Одіссея" запланована на 17 липня 2026 року. Стрічка стане одним із найочікуваніших кінорелізів року та черговою масштабною роботою Крістофера Нолана після "Оппенгеймера".

Раніше OBOZ.UA писав, що невістка Вікторії Бекхем сильно схудла після сімейної сварки та збентежила фанатів. Вона з’явилася на нових зимових фото з помітно зміненою зовнішністю.

Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!