Огнєвіч назвала топ-5 корисних звичок у своєму харчуванні
17 февраля 2025
Співачка Злата Огнєвіч іноді показує у своєму Instagram рецепти своїх простих та корисних справ, а цього разу вирішила розповісти й про звички у своєму харчуванні.
За словами Злати, їх у неї п'ять. І перша - авокадо.
"Авокадо - моя любов. Ідеальне джерело корисних жирів, яке додає ситості та смаку", - сказала Огнєвіч.
Співачка додала, що у неї на тарілці завжди мають бути овочі, а секрет смачного салату полягає у простому соусі.
Злата залюбки розповіла про своє харчування
"Овочі – завжди на тарілці! Кожен мій прийом їжі містить порцію овочів – це база здорового раціону. Простий соус – секрет смачного салату! Оливкова олія + лимонний/лаймовий сік + улюблені спеції. Моє комбо – орегано", - зауважила вона.
Також співачка зауважила, що влаштувала собі кавовий детокс і помітила, як зникли набряки й з'явилося більше енергії.
"10 років без м’яса – і жодного дня не шкодую! Обираю пескаторіанське харчування: багато овочів, морепродуктів і мінімум солодкого. Це моя версія середземноморської дієти, яка робить мене здоровішою та енергійнішою", - підсумувала зірка.
Якось Злата Огнєвіч "відірвала від серця" та розповіла, як готувати смачну рибу з коньяком.
Також співачка поділилася рецептом грибного паштету.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Том Хенкс з нагоди 37-річчя шлюбу показав пляжне фото з коханою 2 мая 2025
Американський актор Том Хенкс та його друга дружина, співачка Рита Вілсон відсвяткували 37-му річницю свого шлюбу.
Усе про новий довідник локацій України онлайн 2 мая 2025
Огляд довідника Places: навіщо він потрібен, які категорії пропонує, як ним користуватись, чим відрізняється від інших сервісів. Приклади, таблиці, списки й поради для користувачів.
Європейці масово йдуть із соцмережі Маска X 2 мая 2025
Соцмережа X від серпня 2024 року втратила 11 мільйонів користувачів у Європі: найбільше у Франції, Польщі та Німеччині.
5.0
0.1