Панічні атаки, недосип і травми: Гвоздьова поскаржилася на здоров'я та показалася з батьками в Трускавці
5 февраля 2025
Хореографка Ілона Гвоздьова разом з батьками вирушила у Трускавець.
У своєму Instagram танцівниця показала, як відновлювалася у лікувально-оздоровчому комплексі.
Батьки Ілони приділили особливу увагу своєму водному балансу
"Як би позитивно я не вела свою сторінку, та за кадром я завжди залишаю весь негатив! Спортивні травми, постійний недосип, стрес, перевтома і великі фізичні навантаження. Все це має накопичувальний ефект, і у невідповідний момент бʼє по загальному стану!
Тому трохи вам відверто про себе, останні місяці я маю панічні атаки, вночі задихаюсь, коліна крутить, і загальний стан організму та імунітету через стрес і втому мають низькі показники! Але я не засмучуюсь, намагаюсь реагувати на сигнали свого тіла, і саме це стало причиною моєю поїздки в Трускавець!", - пояснила Гвоздьова.
Як відомо, останнім часом Гвоздьова скаржилася не лише на свій стан, а й на зайві кіло. Раніше Ілона пояснювала, чому 36 - не 16 та показала, як із цим боротися.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо 6 простих кроків, щоб зберегти здоров'я нирок на довгі роки 5 февраля 2025
Захворювання нирок часто прогресує без будь-яких симптомів. І якщо хвороба не виявлена на ранній стадії, наслідки незворотні. Тому важливо вжити заходів для захисту здоров'я нирок. Тим більше, що зробити це можна за допомогою простих змін у способі життя.
У Швеції сталася стрілянина в школі, п'ятеро постраждалих 5 февраля 2025
Інцидент стався 4 лютого в школі Campus Risbergska. Ступінь тяжкості поранень п'ятьох поранених наразі невідомий.
В Італії заблокували ШІ-додаток DeepSeek 5 февраля 2025
Італійський орган із захисту даних поставив DeepSeek питання про використання персональних даних.
4.7