Пиріжки для схуднення: Соня Морозюк показала, як приготувати корисний білковий смаколик
20 апреля 2026
Художниця Соня Морозюк час від часу ділиться зі своїми підписниками рецептами корисних для фігури страв. Цього разу вона показала, як приготувати пиріжки, котрі не заважають схудненню.
Рецептом Соня поділилася у своєму Instagram.
Для приготування пиріжків для схуднення вам потрібно: сир (домашній) — 1 пачка, яйце сире — 1 шт, яйця варені — 3 шт, борошно — 2 ст. л., зелена цибуля — за смаком, сир легкий — 40 г.
Такі пиріжки з яйцем та цибулею не тільки смачні, але й не шкодять фігурі
Всі інгредієнти потрібно добре змішати між собою.
"Сформувати пиріжки. Викласти на деко. Запікати в духовці при 180°C приблизно 20 хвилин", - написала Морозюк.
Сформовані пиріжки перед запіканням потрібно змастити жовтком
Нагадаємо, якось Соня Морозюк поділилася рецептом білкового хліба з кабачком.
Як відомо, Морозюк старанно займається у спортзалі, аби тримати своє тіло у тонусі та рахує калорії.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В ОАЕ закриють найзавантаженіший міжнародний аеропорт 26 мая 2026
Усі рейси та сервіси поступово перенесуть до нового авіахабу Al Maktoum International Airport (DWC), який нині проходить масштабну модернізацію.
Президент Ірану Масуд Пезешкіан видав розпорядження про відновлення доступу до інтернету, який був заблокований у країні протягом 87 днів, пише агентство Reuters, посилаючись на іранські державні ЗМІ.
Цукровий діабет і тренування: як це робити правильно 26 мая 2026
При цукровому діабеті тренуватися теж можна, але з розумом.
4.9