Пиріжки для схуднення: Соня Морозюк показала, як приготувати корисний білковий смаколик
20 апреля 2026
Художниця Соня Морозюк час від часу ділиться зі своїми підписниками рецептами корисних для фігури страв. Цього разу вона показала, як приготувати пиріжки, котрі не заважають схудненню.
Рецептом Соня поділилася у своєму Instagram.
Для приготування пиріжків для схуднення вам потрібно: сир (домашній) — 1 пачка, яйце сире — 1 шт, яйця варені — 3 шт, борошно — 2 ст. л., зелена цибуля — за смаком, сир легкий — 40 г.
Такі пиріжки з яйцем та цибулею не тільки смачні, але й не шкодять фігурі
Всі інгредієнти потрібно добре змішати між собою.
"Сформувати пиріжки. Викласти на деко. Запікати в духовці при 180°C приблизно 20 хвилин", - написала Морозюк.
Сформовані пиріжки перед запіканням потрібно змастити жовтком
Нагадаємо, якось Соня Морозюк поділилася рецептом білкового хліба з кабачком.
Як відомо, Морозюк старанно займається у спортзалі, аби тримати своє тіло у тонусі та рахує калорії.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кардіологи перерахували п’ять щоденних звичок, які допомагають уникнути проблем з серцем 10 августа 2026
Хвороби серця і судин – найпоширеніші. Вони є головною причиною летальних випадків у світі. Кардіологи…
Низький гемоглобін: 7 симптомів вкажуть на небезпечний стан 10 августа 2026
Гемоглобін-це речовина, яка дозволяє транспортувати кисень по всьому організму. Низький рівень гемоглобіну призводить до анемії.…
Від холестерину і для печінки: в чому користь популярної спеції 10 августа 2026
Багато спеції благотворно впливають на здоров’я. Але далеко не всі здогадуються про їх справжню користь.…
5.0