51-річна Гарт з "Району Беверлі Хіллз" у яскравому спортлуці показала, як тренує ноги. ВІДЕО
9 ноября 2023
Зірка серіалу "Район Беверлі Хіллз" Дженні Гарт, яка грала в ньому Келлі Тейлор, показала свій спортивний вівторок.
51-річна акторка виклала відео, на якому робить вправи з вагою переважно на ноги і сідниці.
"Зупинятися - не вихід. Сьогодні вівторок. Іди і зроби це. Крім того, спробуйте час від часу додавати у свій розпорядок обтяження для щиколотки, щоби збільшити опір для формування м’язів ніг", - мотивує і радить Дженні.
Гарт регулярно тренується і викладає воркаути в мережу
Випади з вагою - класика
51-річна Гарт - найкраща мотивація потренуватися
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Штучне Сонце на Землі першим запалить Китай — не пізніше 2030 року, пообіцяли вчені 18 января 2026
На профільній конференції Fusion Energy Technology and Industry Conference 2026 у Хефеї китайські вчені пообіцяли першими у світі досягти самопідтримувальної термоядерної реакції в реакторі типу токамак. Цим реактором стане установка Burning Plasma Experimental Superconducting Tokamak (BEST), першу плазму на якій планується отримати в 2027 році. До 2030 року BEST має продемонструвати або нульовий, або позитивний вихід енергії, чого ще не було досягнуто на Землі.
Tecno представила смартфон Spark Go 3 за 100 доларів з офлайн-дзвінками на відстані до 1,5 км та захистом IP64 18 января 2026
Компанія Tecno Mobile представила бюджетний смартфон Tecno Spark Go 3, який орієнтований на споживачів, що потребують недорогого пристрою, стійкого до повсякденних навантажень. Ключовими особливостями новинки стали екран з частотою оновлення 120 Гц, захист від пилу та вологи за стандартом IP64 та досить ємний акумулятор.
У Молдові мисливець знайшов російський дрон 18 января 2026
Міністерство закордонних справ Республіки Молдова виступило з офіційною заявою після виявлення у Теленештському районі російського дрона типу Гербера.
5.0