51-річна Гарт з "Району Беверлі Хіллз" у яскравому спортлуці показала, як тренує ноги. ВІДЕО
9 ноября 2023
Зірка серіалу "Район Беверлі Хіллз" Дженні Гарт, яка грала в ньому Келлі Тейлор, показала свій спортивний вівторок.
51-річна акторка виклала відео, на якому робить вправи з вагою переважно на ноги і сідниці.
"Зупинятися - не вихід. Сьогодні вівторок. Іди і зроби це. Крім того, спробуйте час від часу додавати у свій розпорядок обтяження для щиколотки, щоби збільшити опір для формування м’язів ніг", - мотивує і радить Дженні.
Гарт регулярно тренується і викладає воркаути в мережу
Випади з вагою - класика
51-річна Гарт - найкраща мотивація потренуватися
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Капелюх Меланії Трамп на чоловіковій інавгурації став мемом 21 января 2025
Під час інавгурації 78-річний Дональд Трамп хотів було цьомнути дружину в щічку, але її капелюх заважав
Як вживати наполовину менше солі: 10 дієвих порад 21 января 2025
Наше тіло потребує солі, але коли її стає занадто багато, це створює ризик розвитку серцевих захворювань, високого кров’яного тиску та навіть інсульту. На жаль, за даними досліджень Україна нині входить в 20 країн, де спостерігається висока смертність через неправильне харчування, зокрема споживання надмірної кількості солі. Як зменшити споживання солі наполовину — читайте в матеріалі ТСН.ua.
Психіатри порадили Фіцо піти з політики 21 января 2025
Автори висловили занепокоєння щодо емоційного та психологічного стану прем'єр-міністра після замаху на нього, здійсненого у травні минулого року.
5.0
2.3