9 августа 2025
Гімнастка Ганна Різатдінова не утрималася від Nicki Minaj Challenge (TikTok-флешмоб, у якому користувачі відтворюють ефектну позу співачки Нікі Мінаж з кліпу High School - ред.).
У своєму Instagram вона запостила відео, де посиділа на одній нозі і виконала гімнастичні трюки.
"Ніколи не пізно увірватися в тренд", - підписала відео Ганна.

А у правій руці спортсменка позаймалася з гантелями

До речі, часто тренд відтворюють на підборах

Коли звикла брати на себе кілька справ відразу

Важко уявити, скільки сили у тілі Різатдінової
Щоби легко утримуватись у такій позі, необхідно, як мінімум, мати міцні стегна і ноги. Раніше Ганна показувала, які вправи робить на нижню частину тіла.
А ще гімнастка постила відео, де показувала тренування для укріплення м’язів кору.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Стало відомо, що змушує м’язи рости швидше 4 августа 2026
Група вчених з США з’ясувала, яким чином мікрофлора кишечника валяє на результативність фізичних навантажень. Як…
Ознаки того, що шкірі потрібна професійна діагностика 4 августа 2026
Більшість людей звертаються до косметолога лише тоді, коли проблема вже стала помітною: з'явилися глибокі зморшки, акне не минає місяцями або пігментні плями збільшуються. Проте сучасна косметологія працює значно ефективніше, коли проблему виявлено на ранньому етапі.
Стали відомі 9 схвалених лікарями способів вивести зайву рідину з організму 4 августа 2026
Можуть допомогти і розминка, і зміни в харчуванні. Як зрозуміти, що в організмі є зайва…