Раскрыт секрет стройности испанской королевы Летиции
5 мая 2022
Приближенные испанской королевы Летиции раскрыли секрет ее стройности. Их слова приводит Daily Express.
По словам друзей 49-летней супруги испанского монарха, поддержание хорошей формы — важная часть ее жизни. «Ее цель — всегда достигать совершенства или хотя бы пытаться к нему приблизиться. Если она занимается спортом, то выкладывается на 100 процентов. Если она занимается йогой, то не остановится, пока не научится делать упражнения так же хорошо, как ее инструктор», — рассказал источник издания.
Чтобы сохранять стройную фигуру, Летиция отказалась от кофе, газировки и алкоголя и каждые два дня делает силовые упражнения. Она придерживается средиземноморской диеты, а ее рацион на 80 процентов состоит из свежих овощей, фруктов, рыбы и яиц. Королева старается не употреблять сахар, избегает полуфабрикатов и не позволяет себе фастфуда.
Ранее сообщалось, что супруга британского принца Гарри Меган Маркл раскрыла секреты своей стройности и красоты. По ее словам, фигура тут же меняется, если начать придерживаться здорового образа жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Почему важно следить за состоянием шин? 10 мая 2025
Каждому водителю отлично известно, что безопасность езды напрямую зависит от состояния шин, потому что они — единственная точка контакта автомобиля с дорогой
Мерц і Трамп провели першу розмову: про що йшлося 9 мая 2025
Однією з головних тем стало припинення війни в Україні. Німецький лідер наголосив, що Росія тепер повинна погодитися на припинення вогню.
Білл Гейтс витратить 99% своїх грошей на благодійність 9 мая 2025
Благодійна діяльність мільярдера вже допомогла врятувати 80 мільйонів життів. У наступні 20 років він збирається подвоїти суму на блпгодійність.
5.0