Раскрыт секрет стройности испанской королевы Летиции
5 мая 2022
Приближенные испанской королевы Летиции раскрыли секрет ее стройности. Их слова приводит Daily Express.
По словам друзей 49-летней супруги испанского монарха, поддержание хорошей формы — важная часть ее жизни. «Ее цель — всегда достигать совершенства или хотя бы пытаться к нему приблизиться. Если она занимается спортом, то выкладывается на 100 процентов. Если она занимается йогой, то не остановится, пока не научится делать упражнения так же хорошо, как ее инструктор», — рассказал источник издания.
Чтобы сохранять стройную фигуру, Летиция отказалась от кофе, газировки и алкоголя и каждые два дня делает силовые упражнения. Она придерживается средиземноморской диеты, а ее рацион на 80 процентов состоит из свежих овощей, фруктов, рыбы и яиц. Королева старается не употреблять сахар, избегает полуфабрикатов и не позволяет себе фастфуда.
Ранее сообщалось, что супруга британского принца Гарри Меган Маркл раскрыла секреты своей стройности и красоты. По ее словам, фигура тут же меняется, если начать придерживаться здорового образа жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Медикам у селах купуватимуть службове житло за кошти держбюджету 6 августа 2025
Лікарі та інші медпрацівники, які погодяться працювати в комунальних медзакладах у селах на дефіцитних посадах, зможуть отримати службове житло за рахунок...
Що варто знати про вироби з граніту? 6 августа 2025
Граніт використовується у будівництві та дизайні для створення різних елементів: пам'ятники, стільниці, підвіконня, столи, сходи, плитка, фасади, бруківка, пороги та інші
Названо найпопулярніший браузер у світі та в Україні: свіжі цифри 6 августа 2025
Названо найпопулярніший браузер у світі та в Україні: свіжі цифри
5.0
0.1