29 мая 2025

Співачка Руслана Лижичко, чий звичний силовий воркаут - це танці з гантелями та обважнювачами, показала його фрагмент у Insta-сторіс.
52-річна зірка, вбрана в спортлук із майки та шортів, робила енергійні па перед дзеркалом. Відбувалося тренування в Будапешті, звідки Руслана згодом відлітала на концерт.

Руслана показала своє денс-тренування
"Дорога потягом і автівкою. Воркаут. Переліт. Режим виступу увімкнено", - поділилася артистка.

Дорога дорогою, але спорт - за розкладом

Оце так "дикі танці"!


Як відомо, частиною фітнес-рутини Руслани також є пробіжки лісом та крижані водні процедури. Співачка розказувала і про свій режим харчування, догляд за шкірою і процедуру краси, яка була "ідіотською ідеєю" її чоловіка Олександра Ксенофонтова.
Нагадаємо, торік Руслана розповіла про численні спроби ЕКЗ, невдалу вагітність та свою впевненість у тім, що їй все-таки вдасться стати мамою.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Вийшло чергове оновлення Telegram: з'явилися ШІ-редактор, підтримка «живих фото», керовані боти та багато іншого 2 апреля 2026
Адміністрація месенджера Telegram повідомила про вихід чергового оновлення. Додаток отримав вбудований текстовий редактор з штучним інтелектом, розширені можливості опитувань, підтримку «живих фото» та ботів, які керують іншими ботами, сканер документів і сповіщення про неофіційні клієнти платформи.
Порівняння доступних хітів: що краще — iPhone 17e, Pixel 10a чи Galaxy A56 2 апреля 2026
Порівняння доступних хітів: що краще — iPhone 17e, Pixel 10a чи Galaxy A56
Румунія інвестує 200 млн євро в українські дрони 2 апреля 2026
Проєкт отримує фінансування у розмірі 200 млн євро в рамках програми SAFE, наголосили в уряду Румунії.