29 мая 2025

Співачка Руслана Лижичко, чий звичний силовий воркаут - це танці з гантелями та обважнювачами, показала його фрагмент у Insta-сторіс.
52-річна зірка, вбрана в спортлук із майки та шортів, робила енергійні па перед дзеркалом. Відбувалося тренування в Будапешті, звідки Руслана згодом відлітала на концерт.

Руслана показала своє денс-тренування
"Дорога потягом і автівкою. Воркаут. Переліт. Режим виступу увімкнено", - поділилася артистка.

Дорога дорогою, але спорт - за розкладом

Оце так "дикі танці"!


Як відомо, частиною фітнес-рутини Руслани також є пробіжки лісом та крижані водні процедури. Співачка розказувала і про свій режим харчування, догляд за шкірою і процедуру краси, яка була "ідіотською ідеєю" її чоловіка Олександра Ксенофонтова.
Нагадаємо, торік Руслана розповіла про численні спроби ЕКЗ, невдалу вагітність та свою впевненість у тім, що їй все-таки вдасться стати мамою.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
На Донеччині затримали колаборантку, яка отримала "посаду" від окупантів: яке покарання їй загрожує 17 декабря 2025
На Донеччині затримали колаборантку, яка отримала "посаду" від окупантів: яке покарання їй загрожує Жінка готувала матеріали для окупаційних ЗМІ
Сім ознак неправильного прикусу у дитини 17 декабря 2025
Дитяча ортодонтія в стоматології Praktika в Харкові: дихання ротом, "заячі" зуби, асиметрія обличчя, шипіння, головні болі. 7 сигналів виправити з 6 років пластинками за 6-12 місяців без болю.
Вийшов Oppo Reno 15c з чотирма камерами на 50 Мп 17 декабря 2025
Вийшов Oppo Reno 15c з чотирма камерами на 50 Мп