20 мая 2013
Оказывается, знаменитая актриса и автор кулинарного проекта "Едим дома" не делает макияж, чтобы не портить кожу! Ценные советы по уходу за собой от Юлии Высоцкой.
Подтянутая, стройная фигура Юлии Высоцкой - результат тренировок и сбалансированной диеты. И своей комплекцией она ни в коем случае не напоминает человека, проводящего немало времени у плиты.
В чем же секрет стройности знаменитого кулинара? Все просто: отказ от вредных продуктов в неправильных сочетаниях, а также постоянные занятия спортом. "Определенной системы нет, - объясняет она. - День - на одной воде или на фруктах, следующий день не пью кофе и чая, затем день - ем только легкий супчик. В субботу- воскресенье позволяю себе излишества, потом опять себя ограничиваю. Любая дисциплина в еде помогает. На меня само слово "диета" действует разрушительно. Вместо того чтобы себя истязать, достаточно просто слушать свой организм. Я ем только тогда, когда действительно хочу, и только то, что хочу. Единственное, в чем себя ограничиваю, так это в желании взять еще кусочек".
А главным врагом стройной фигуры Юлия считает газированные напитки, вызывающие, по ее словам, чуть ли не наркотическую зависимость.
Также для Юлии Высоцкой важен здоровый сон продолжительностью не менее 7 часов. Отдых актриса устраивает и своей коже, обходясь в повседневной жизни вообще без косметики.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
kinoafisha.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Вчені з'ясували вплив водного балансу та сну на напади мігрені 27 июня 2026
Мігрень може атакувати і через ці фактори.
Секрет корисного сніданку: дієтологи назвали кращі поєднання продуктів 27 июня 2026
Багато дієтологів називають сніданок “важливим паливом”, який допомагає набратися енергії з ранку і на весь…
У Латвії засудили двох росйських шпигунів 27 июня 2026
Винним у шпигунстві на користь Росії призначили покарання у вигляді позбавлення волі на п'ять та шість років.