Аніта Луценко показала, як правильно присідати, щоб собі не нашкодити
1 апреля 2025
Професійна тренерка Аніта Луценко хіба не кожного дня примножує знання підписників у галузі спорту й харчування.
Цього разу тренерка повчила, як правильно робити присідання.
Під час присідань звертайте увагу на спину і слідкуйте за тим, щоб не зводити коліна
Натомість робіть глибокі присіди і слідкуйте за колінами
Нагадаємо, раніше Луценко розказувала тонкощі і нюанси занять спортом у віці 35+.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На дорогах України шириться нова афера: військові під прицілом шахраїв 5 августа 2025
На дорогах України шириться нова афера: військові під прицілом шахраїв
Моторні вподобання липня 2025: бензин поступається, електро зростає 5 августа 2025
Моторні вподобання липня 2025: бензин поступається, електро зростає
Польща матиме найбільше танків у Європі 5 августа 2025
Варшава виділяє на оборону 4,7% свого ВВП, що є найвищим показником серед усіх країн НАТО у відносному вираженні.
4.8
0.6