Аніта Луценко показала, як правильно присідати, щоб собі не нашкодити
1 апреля 2025
Професійна тренерка Аніта Луценко хіба не кожного дня примножує знання підписників у галузі спорту й харчування.
Цього разу тренерка повчила, як правильно робити присідання.
Під час присідань звертайте увагу на спину і слідкуйте за тим, щоб не зводити коліна
Натомість робіть глибокі присіди і слідкуйте за колінами
Нагадаємо, раніше Луценко розказувала тонкощі і нюанси занять спортом у віці 35+.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп повідомив, на скільки відклав візит до Китаю 18 марта 2026
Планувалося, що зустріч президента США з його колегою з КНР відбудеться на початку квітня.
Всесвітньо відома співачка на концерті у Франції заспівала українською мовою 18 марта 2026
Всесвітньо відома співачка на концерті у Франції заспівала українською мовою. Відео Ця пісня була натхненна княгинею Ольгою
БпЛА атакували критично важливий сектор Іраку 18 марта 2026
Один із безпілотників влучив у готель Аль-Рашид у Багдаді, де зазвичай зупиняються іноземні дипломати та офіційні особи.
5.0