Аніта Луценко показала, як правильно присідати, щоб собі не нашкодити
1 апреля 2025
Професійна тренерка Аніта Луценко хіба не кожного дня примножує знання підписників у галузі спорту й харчування.
Цього разу тренерка повчила, як правильно робити присідання.
Під час присідань звертайте увагу на спину і слідкуйте за тим, щоб не зводити коліна
Натомість робіть глибокі присіди і слідкуйте за колінами
Нагадаємо, раніше Луценко розказувала тонкощі і нюанси занять спортом у віці 35+.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На Київщині сталась ДТП за участі легковика та маршрутки: є загиблий та постраждалі 29 сентября 2025
На Київщині сталась ДТП за участі легковика та маршрутки: є загиблий та постраждалі. Фото Обставини та причини аварії встановлять правоохоронці
У Києві рятують батька маленького Назарчика, який постраждав унаслідок російської атаки 29 сентября 2025
Отримав 85% опіків тіла: у Києві рятують батька маленького Назарчика, який постраждав унаслідок російської атаки Українців закликали допомогти постраждалому
В окупованому Севастополі обмежили продаж бензину 29 сентября 2025
Продаж палива марок АІ-100, АІ-95NP, АІ-95, АІ-92 на заправках буде обмежений 30 літрами в один автомобіль або одну каністру.
5.0
0.4