Тарас Цимбалюк засвітив голий торс після 1,5-місячного експерименту (відео)
22 июня 2021
Актор Тарас Цимбалюк розповів про експеримент, який він провів над своїм раціоном та програмою тренувань. Яких результатів зірці "Спіймати Кайдаша" вдалося досягти за півтора місяця, він продемонстрував у Instagram.
"...В першу чергу я кожне тренування починав з вправ на прес (різновиди вправ міняв). Не більше 3-4 тренувань в тиждень. Далі вага, з якою я працював, була середня (робочий жим -70 кг, наприклад), і цього виявляється достатньо, коли якісно виконуєш вправу", - поділився Тарас.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Студент із Китаю встановив світовий рекорд швидкості для легкого дрону – 340 км/год 17 мая 2025
Студент із Китаю встановив світовий рекорд швидкості для легкого дрону – 340 км/год.
В новому уряді Німеччини спалахнув перший скандал - ЗМІ 17 мая 2025
Причиною незадоволення урядовців став голова МЗС країни, оголосивши зростання оборонних витрат без узгодження з Мерцем.
Папа Лев XIV пропонує Ватикан для переговорів України та РФ 17 мая 2025
Раніше Лев XIV вже окреслив мир в Україні як один із головних пріоритетів свого понтифікату.
5.0