Тарас Цимбалюк засвітив голий торс після 1,5-місячного експерименту (відео)
22 июня 2021
Актор Тарас Цимбалюк розповів про експеримент, який він провів над своїм раціоном та програмою тренувань. Яких результатів зірці "Спіймати Кайдаша" вдалося досягти за півтора місяця, він продемонстрував у Instagram.
"...В першу чергу я кожне тренування починав з вправ на прес (різновиди вправ міняв). Не більше 3-4 тренувань в тиждень. Далі вага, з якою я працював, була середня (робочий жим -70 кг, наприклад), і цього виявляється достатньо, коли якісно виконуєш вправу", - поділився Тарас.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Безос після одруження з Санчес здивував метаморфозою зачіски 13 июля 2025
Здається, 61-річний американський мільярдер Джефф Безос старається бути для своєї новоспеченої дружини, 55-річної колишньої журналістки Лорен Санчес найкращим чоловіком. Зокрема й вдосконалитися ззовні.
Трамп у Техасі ознайомився з наслідками повені, що забрала понад 120 життів 13 июля 2025
Унаслідок повені в центрі Техасу загинуло щонайменше 120 людей. Це число ще може змінитись - ще 172 людини тут вважаються зниклими безвісти.
У Китаї створили найефективнішу сонячну ячейку з перовскіту та кремнію 13 июля 2025
У Китаї створили найефективнішу сонячну ячейку з перовскіту та кремнію
4.7
0.1