Солодке, мучне і 10 тисяч кроків: Парфільєва розкрила секрети стрункості і показала фото до та після
6 мая 2025
Блогерка-мільйонниця, засновниця відомого бренду одягу Таня Парфільєва, яка 1,5 роки тому вперше стала мамою, пригадала, як повертала довагітну форму.
У своєму Instagram блогерка показала своє "до" та "після" і розповіла про щоденну дисципліну.
"Намагаюсь тренуватись 2-3 рази на тиждень, а також багато ходити, хоча б 10 тисяч кроків кожного дня. Харчуюсь інтуїтивно: їм і солодке, і мучне (жодних табу), але в міру, і все ж при можливості, надаю перевагу здоровій їжі", - зазначила Тетяна.
Так виглядала блогерка за тиждень після народження сина
До речі, Тетяна з тих, кому пощастило оминути РХП
Блогерка впевнена, що перевершила свою довагітну форму
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо 5 зимових звичок, які шкодять здоров’ю 17 января 2026
Зима традиційно вважається сезоном, коли організм працює на межі можливостей. Холод, короткий день, вогкість, часті перепади температури та постійний стрес посилюють навантаження на імунітет і серце.
Павел запевнив Київ у продовженні "снарядної ініціативи" 17 января 2026
Нині країна постачає половину необхідних боєприпасів для ЗСУ та здатна буде зберегти потрібні обсяги.
"Класна основа для начинок": Луценко показала яскравий і корисний рецепт лише з трьох продуктів 17 января 2026
Аніта не лише показує ефективні тренування, а й ділиться корисними рецептами
5.0