Стрічка для рота, матрац за $60 тисяч та серіал про вбивство: Гвінет Пелтроу розказала секрети свого здорового сну
5 ноября 2024
Гвінет Пелтроу веде здоровий спосіб життя та спокійно сприймає свій вік
52-річна голлівудська зірка Гвінет Пелтроу має цілий ритуал підготовки до сну, до якого входить обов'язкова ванна та кілька б'юті-засобів.
Актриса розповіла Air Mail News, яку з її звичок для вдалого сну її чоловік вважає найдивнішою.
Гвінет починає готуватися до сну доволі рано - о 7.30 чи 8 вечора. Ця звичка виникла у них із чоловіком, продюсером Бредом Фолчаком ще під час пандемії і так і лишилася.
"Я щовечора приймаю ванну та використовую ексфоліатор. Це перший крок, а потім я маю досить просту процедуру: я використовую сироватку з ретинолом, потім наношу на неї нашу пептидну сироватку (мова йде про бренд Пелтроу - ред.), а потім наношу наш зволожуючий крем "Все в одному" і все", - каже актриса.
Пелтроу має цілий ритуал підготовки до сну
У якості антистресу Пелтроу любить вечірню прогулянку або келих хорошого червоного вина.
За пару годин до сну Гвінет намагається не їсти.
"Я краще сплю, якщо в мене неповний шлунок. Я люблю чай на ніч — приємний м’ятний, ромашковий або фенхелевий", - поділилася зірка.
Цікаво, що актриса може легко заснути під кримінальний серіал.
"Ми з чоловіком зазвичай лягаємо в ліжко і щось дивимося, а іноді, дуже протиінтуїтивно, я засинаю під шоу про вбивство. Для мене це ніби колискова — не знаю чому", - зізналася вона.
Якщо Гвінет непокоїть тривожність, вона може прийняти трохи магнію або мелатоніну.
Келих вина перед сном може бути гарною ідеєю
"Я сплю з ротовою стрічкою та берушами для вух", - зізналася Пелтроу та уточнила, що саме стрічку для рота чоловік вважає найдивнішою в її нічній рутині.
Також акторка фанатіє від піжам і спить на дуже дорогому матраці, який коштує 60 тисяч доларів.
"І це найкраща річ, на якій я коли-небудь спала у своєму житті", - каже Гвінет.
Цікаво, чи запалює Гвінет перед сном свічку з запахом власної піхви?
Також для Пелтроу дуже важливі три умови для сну:
"Ні світла, ні звуку, і мені подобається, коли холодно".
Нагадаємо, раніше ТаблоID писав про зіркових білявок і показував, як вони змінилися з роками.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Інтелігентний дядько, не скажеш, що бандюк": сусідка розповіла про злочинця, який вбив людей у Києві 19 апреля 2026
"Інтелігентний дядько, не скажеш, що бандюк": сусідка розповіла про злочинця, який вбив людей у Києві. Відео Дмитро Васильченков проживав у столиці сам
Девід Бекхем замилував спогадами з Вікторією на її 52-річчя та кумедно підколов згадкою про Rolls-Royce 18 апреля 2026
Дизайнерка Вікторія Бекхем у день свого 52-річчя отримала милі привітання від Девіда, синів та їхніх коханих. Родина показала теплі та архівні фото з Вікі, а Девід покепкував з дружини
«Теплозахисний екран виглядав чудово»: астронавти Artemis II оглянули капсулу після повернення на Землю 18 апреля 2026
Теплозахисний екран капсули Orion, який екіпаж назвав Integrity («Цілісність»), був предметом численних дискусій напередодні повернення корабля на Землю. Джерелом сумнівів став теплозахисний екран безпілотного корабля Orion, який у 2022 році досяг Місяця і отримав більше пошкоджень, ніж очікувалося, під час зворотного шляху через атмосферу Землі. Схоже, цього разу Integrity успішно витримав випробування високими температурами.
5.0
0.7