Стрічка для рота, матрац за $60 тисяч та серіал про вбивство: Гвінет Пелтроу розказала секрети свого здорового сну
5 ноября 2024
Гвінет Пелтроу веде здоровий спосіб життя та спокійно сприймає свій вік
52-річна голлівудська зірка Гвінет Пелтроу має цілий ритуал підготовки до сну, до якого входить обов'язкова ванна та кілька б'юті-засобів.
Актриса розповіла Air Mail News, яку з її звичок для вдалого сну її чоловік вважає найдивнішою.
Гвінет починає готуватися до сну доволі рано - о 7.30 чи 8 вечора. Ця звичка виникла у них із чоловіком, продюсером Бредом Фолчаком ще під час пандемії і так і лишилася.
"Я щовечора приймаю ванну та використовую ексфоліатор. Це перший крок, а потім я маю досить просту процедуру: я використовую сироватку з ретинолом, потім наношу на неї нашу пептидну сироватку (мова йде про бренд Пелтроу - ред.), а потім наношу наш зволожуючий крем "Все в одному" і все", - каже актриса.
Пелтроу має цілий ритуал підготовки до сну
У якості антистресу Пелтроу любить вечірню прогулянку або келих хорошого червоного вина.
За пару годин до сну Гвінет намагається не їсти.
"Я краще сплю, якщо в мене неповний шлунок. Я люблю чай на ніч — приємний м’ятний, ромашковий або фенхелевий", - поділилася зірка.
Цікаво, що актриса може легко заснути під кримінальний серіал.
"Ми з чоловіком зазвичай лягаємо в ліжко і щось дивимося, а іноді, дуже протиінтуїтивно, я засинаю під шоу про вбивство. Для мене це ніби колискова — не знаю чому", - зізналася вона.
Якщо Гвінет непокоїть тривожність, вона може прийняти трохи магнію або мелатоніну.
Келих вина перед сном може бути гарною ідеєю
"Я сплю з ротовою стрічкою та берушами для вух", - зізналася Пелтроу та уточнила, що саме стрічку для рота чоловік вважає найдивнішою в її нічній рутині.
Також акторка фанатіє від піжам і спить на дуже дорогому матраці, який коштує 60 тисяч доларів.
"І це найкраща річ, на якій я коли-небудь спала у своєму житті", - каже Гвінет.
Цікаво, чи запалює Гвінет перед сном свічку з запахом власної піхви?
Також для Пелтроу дуже важливі три умови для сну:
"Ні світла, ні звуку, і мені подобається, коли холодно".
Нагадаємо, раніше ТаблоID писав про зіркових білявок і показував, як вони змінилися з роками.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ірак вперше за десятиліття провів танкер через Ормузьку протоку 5 октября 2026
Нова схема роботи може дозволити державному нафтовому трейдеру отримати доступ до більш вигідних умов продажу та ціноутворення.
«Вночі всі кішки сірі»: Ілон Маск пояснив, чому роботаксі не обслуговують клієнтів глибокої ночі 4 октября 2026
Прагнення Tesla забезпечити повний автопілот лише за рахунок бортових камер впливає на зручність користування фірмовими роботаксі. Вони не працюють вночі, оскільки існує великий ризик наїзду на домашніх тварин, які не надто контрастують на фоні темного асфальту.
Дурний приклад заразний: Google почала підвищувати ціни на смартфони слідом за Samsung 4 октября 2026
Компанія Google підвищила ціну на смартфон середнього цінового сегмента Pixel 10a, який вийшов сім місяців тому, на $100 — до $599 у базовій конфігурації. Це ще один приклад того, як зростання вартості пам'яті впливає на ціну навіть вже випущених раніше пристроїв. За день до цього про подорожчання смартфонів повідомила Samsung.
5.0