14 августа 2025
37-річний артист Володимир Дантес зізнався, що з травня скинув цілих 10 кілограмів.
Як виявилося, співаку допомогло дотримування дисципліни, яке почалося з... заправляння постілі.
Історією свого схуднення Дантес поділився в Telegram.
"Хочу розповісти про спорт і харчування. Ще в травні я важив 80кг, в липні вже 73, на початку серпня 70, тиждень тому отруївся і опустився до 68 (це жах), сьогодні знову 70. Хто каже, достатньо просто тримати харчування і займатись спортом + просто ходіть 10 км в день. Просто? Після "просто" ніколи не йде нічого просто. Я просто пожартував, я просто запитати, та я просто сказав що думаю, просто обідно)))", - зазначив Дантес.

10 кіло за 2-3 місяці - це результат, який викликає заздрість
"Короче, це все геть не просто. Це кончена дисципліна. Мотивація згасає за 2 тижні. Я в режимі 3 місяць і все одно часто мені не хочеться йти на тренування, вони просто увійшли у звичку. Це як почистити зуби.
Я досі незадоволений результатами, хоча це все в рази краще ніж було, але задоволений дисципліною. І знаєте з чого вона почалась? Я почав заправляти постіль (це звучить дивно, але все почалось з неї)", - зізнався артист.

Просто почніть з дисципліни - як Дантес
"Мені не подобаються просвітлені люди, які розповідають про зміну цінностей і ставлення до їжі як до енергії, а не як до насолоди. Люди, які стоять на цвяхах, люди які зрозуміли світ і відкривають секрети через легкі 40хв вправи. Всі вони мені нещирі і я одразу перепрошую за Свою думку і не нав'язую нікому. Якщо образив, пробачте", - заявив Дантес.
"Але знаєте що, прийде прохолодна погода, настане час тренчу, шкірянок і багатошаровості і ось тоді… тримайте тістечка, макаронні вироби й хліб під замком. Бо я це все з'їм А в травні знову почну боротись з боками)))", - підсумував Вова.
До речі, Дантес стежить не лише за фігурою, а й за обличчям. Іноді він робить маски та навіть ходить до косметолога.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
В США арештовано підозрюваного в спробі підпалу будинку голови OpenAI Сема Альтмана 12 апреля 2026
Публічність керівників великих компаній технологічного сектора робить їх не менш вразливими, ніж популярних представників шоу-бізнесу, наприклад. Цього тижня поліції Сан-Франциско вдалося затримати підозрюваного в спробі підпалу будинку генерального директора OpenAI Сема Альтмана, який проживає в цьому каліфорнійському мегаполісі.
Уряд США запропонував професійним геймерам стати справжніми авіадиспетчерами 12 апреля 2026
Федеральне управління цивільної авіації (Federal Aviation Administration, FAA) та Міністерство транспорту США сьогодні запустили рекламну кампанію, спрямовану на залучення геймерів до роботи авіадиспетчерами, що є вирішальним для забезпечення безпеки повітряного простору країни. В середньому авіадиспетчери обслуговують близько 45 000 рейсів на день.
Емодзі обманюють фільтри систем захисту: як працює нова схема 12 апреля 2026
Емодзі обманюють фільтри систем захисту: як працює нова схема