Огнєвіч розповіла, чим харчується та що любить готувати
24 марта 2025
Співачка Злата Огнєвіч в Instagram поділилася зі своїми шанувальниками звичками у харчуванні.
За словами Злати, вона вже давно не їсть м'ясо, але запевняє, що не відчуває того, аби їй чогось бракувало. А свій раціон вважає, що раціон став більш живим та різноманітним.
"Овочі — щоденна база. Переважно запікаю все в духовці: так смачніше, корисніше і менше метушні. Броколі, кабачки, батат, кольорова капуста — прості інгредієнти, але як вони розкриваються, коли трохи оливкової олії, спецій і терпіння", - написала Огнєвіч.
Співачка попозувала з яблуками у шкіряній сукні
Співачка додала, що зараз надає перевагу харчуванню вдома, тож частенько готує.
"Це заспокоює. Улюблене — пасти, домашня випічка і смузі. Кухня — це вже не просто "поїсти", це момент для себе. Риба, морепродукти — люблю і включаю регулярно. Але я теж людина. І якщо дуже хочеться — чипси під серіал, з усіма наслідками, але з усмішкою. Харчування — це не про заборони. Це про баланс, смак і відчуття себе", - зазначила вона.
Якось Злата Огнєвіч розповідала про свої топ-5 звичок у харчуванні.
А нещодавно співачка показувала тренування на прес у повітрі.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дефіцит найважливішого вітаміну пов’язали із підвищеним ризиком деменції 4 августа 2026
Вітамін D допомагає організму засвоювати та утримувати кальцій та фосфор, необхідні для побудови кісток, знижувати…
Продукти проти інсульту: 3 зміни в харчуванні, які знижують ризик 4 августа 2026
Інсульт небезпечний для життя і вимагає невідкладної медичної допомоги. Після інсульту вам може знадобитися операція…
NASA перешкоджає розробці одного з найбільших родовищ вольфраму в США 3 августа 2026
Американська гірничодобувна компанія 3 Proton Lithium (3PL) повідомила про виявлення найбільшого з розвіданих родовищ вольфраму на території США, яке розташоване в східній частині Невади в пустельній місцевості. Однак його повноцінній розробці має намір перешкоджати агентство NASA, яке використовує частину цієї території для власної діяльності.
5.0
0.3