Огнєвіч розповіла, чим харчується та що любить готувати
24 марта 2025
Співачка Злата Огнєвіч в Instagram поділилася зі своїми шанувальниками звичками у харчуванні.
За словами Злати, вона вже давно не їсть м'ясо, але запевняє, що не відчуває того, аби їй чогось бракувало. А свій раціон вважає, що раціон став більш живим та різноманітним.
"Овочі — щоденна база. Переважно запікаю все в духовці: так смачніше, корисніше і менше метушні. Броколі, кабачки, батат, кольорова капуста — прості інгредієнти, але як вони розкриваються, коли трохи оливкової олії, спецій і терпіння", - написала Огнєвіч.
Співачка попозувала з яблуками у шкіряній сукні
Співачка додала, що зараз надає перевагу харчуванню вдома, тож частенько готує.
"Це заспокоює. Улюблене — пасти, домашня випічка і смузі. Кухня — це вже не просто "поїсти", це момент для себе. Риба, морепродукти — люблю і включаю регулярно. Але я теж людина. І якщо дуже хочеться — чипси під серіал, з усіма наслідками, але з усмішкою. Харчування — це не про заборони. Це про баланс, смак і відчуття себе", - зазначила вона.
Якось Злата Огнєвіч розповідала про свої топ-5 звичок у харчуванні.
А нещодавно співачка показувала тренування на прес у повітрі.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В США заговорили про мирні перемовини з Іраном - ЗМІ 23 марта 2026
Вашингтон нині намагається встановити, хто в Ірані є найкращою контактною особою для перемов і яка країна є найкращим посередником.
Про які проблеми в організмі може розповісти вигляд нігтів 23 марта 2026
Виявляється, що нігті є справжнім маркером нашого здоров'я.
Apple не представить iPhone 18 восени, але покаже дещо цікавіше 22 марта 2026
В останні кілька років Apple дотримувалася встановленої схеми випуску моделей iPhone, але тепер намітилася тенденція до змін — компанія планує радикально оновити схему всієї лінійки смартфонів, повідомив ресурс 9to5mac.
0.1
5.0