14 декабря 2018
Танцовщица рассказала, что с ней случилось
Украинский хореограф Алена Шоптенко, которая в июне родила первенца, призналась, что после родов у нее начались проблемы со здоровьем. По словам Алены, это произошло из-за того, что она слишком быстро приступила к занятиям спортом.
"У физических нагрузок после родов, помимо быстрого прихода "в форму", есть и обратная сторона, которая чревата не полным схождением мышц живота, так называемой белой линии. Поэтому если слишком быстро начинать дружить с физическими нагрузками, как, например, это сделала я, можно получить небольшую проблему, требующую длительной реабилитации", – призналась Шоптенко.
Знаменитость на странице в Instagram выложила фотографию, где предстает в спортзале с палкой в руках. Алена рассказала, что ближайшие несколько месяцев ей нельзя будет танцевать. А из спорта Шоптенко можно будет заниматься лишь пилатесом.
"Теперь следующие два месяца единственными моими партнерами будут "Кадиллак" и "Реформер", а единственным танцем будет пилатес. Спешить нужно медленно, особенно когда речь идет о вашем теле и здоровье. Берегите себя", – обратилась к поклонникам хореограф.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Топ-5 вуглеводів, які треба вживати за інсулінорезистентності 15 ноября 2024
Насправді вам не треба уникати всіх вуглеводів, якщо ви контролюєте рівень цукру в крові.
Польща розмістила південнокорейські танки на кордоні з РФ 14 ноября 2024
Танки ефективно протидіють ракетним і протитанковим атакам. Окрім цього, мають високу мобільність, що дозволяє здійснювати швидкі маневри навіть у складній місцевості.
Кандидат у держсекретарі США планує забезпечувати "мир через силу" 14 ноября 2024
Трамп назвав Рубіо "високоповажним лідером і дуже потужним голосом свободи", котрий буде "справжнім другом наших союзників і безстрашним воїном, який ніколи не відступить перед нашими ворогами".