20 апреля 2024
Блогерка Даша Квіткова, як і її колега Злата Огнєвіч, взяла за звичку ділитися у мережі рецептами швидких і здорових страв.
Цього разу Даша приготувала на сніданок альтернативу яєчні, страву "в блендері все вжух".
Для приготування знадобиться: яйця, гірчиця, зелена цибуля, лайм, цільнозерновий хліб або хлібці, оливкова олія, спеції на смак.

Квіткова порадила рідку яєчню для тих, хто втомився від звичайної
Спершу Даша підсмажила яйця на пательні, після чого перемістила їх у блендер. До яєць Квіткова додала гірчицю, зелену цибулю, лайм і оливкову олію.

Шкарлупу від яєць блогерка порадила "пожмякати", щоб "були гроші в родині". Задумайтеся над цим...

Всі інгредієнти міксуємо у блендері, додаємо сік лайму


Насолоджуємося
Нагадаємо, раніше Даша показувала рецепт корисної шаурми з тунцем та смузі і авокадотосту.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Секрет корисного сніданку: дієтологи назвали кращі поєднання продуктів 27 июня 2026
Багато дієтологів називають сніданок “важливим паливом”, який допомагає набратися енергії з ранку і на весь…
У Молдові викрили схему експорту в РФ комплектуючих для військових літаків 27 июня 2026
Продукцію постачали компаніям, пов'язаним із російським військово-промисловим комплексом та таким, що перебувають під міжнародними санкціями.
Корисні напої, які можуть серйозно пошкодити зуби 27 июня 2026
Незважаючи на «багато доведених переваг для здоров’я від вживання води з лимоном», таких як покращення…