Фіма Костянтиновський шокував схудненням майже на 30 кілограмів за чотири місяці - телеведучий розкрив свій секрет стрункості

Гуморист та телеведучий Фіма Константиновський за чотири місяці схуд на майже 30 кілограмів. Однак, за словами артиста, секрет його фантастичного перетворення полягає не в правильному харчуванні чи заняттях спортом.

Про це Фіма Константиновський розповів в інтерв’ю OBOZ.UA. Артист поділився своєю історію стрункості, однак попередив, що не радить нікому її повторювати.

"Мушу попередити: мій спосіб точно не є прикладом для тих, хто хоче скинути вагу, – ділиться артист. – У 19 років я важив понад 100 кілограмів. Вирішив позбутися зайвих. Я дуже азартний, тому в мене б не вистачило терпіння худнути на три кілограми щомісяця. Тому проводив кілька днів без їжі, потім їв невеличкими порціями і повторював процедуру. Це зараз я розумію, що робив неправильно, але такою була моя історія".

"Зараз у мене немає секретів схуднення, – додає Константиновський. – Обожнюю їсти! Але намагаюся худнути та приводити себе в форму перед зйомками, аби впевненіше почуватися в кадрі. Також на знімальні дні прошу залишати в гримерці різні корисності: овочі, батончики, енергетики без цукру. А потім шкодую про це. Бо щоразу озираюся на зйомках, а їсти нічого!"

Раніше OBOZ.UA писав, що зіркова фітнес-тренерка Аніта Луценко спростувала найпоширеніший міф про схуднення. За словами тренерки популярного телепроєкту "Зважені та щасливі", лише спорту для втрати округлих форм недостатньо, а правильне харчування – це не тільки низькокалорійні продукти.

Повне інтерв’ю з Фімою Константиновським читайте на OBOZ.UA тут.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!