5 мая 2025

Гуморист та телеведучий Фіма Константиновський за чотири місяці схуд на майже 30 кілограмів. Однак, за словами артиста, секрет його фантастичного перетворення полягає не в правильному харчуванні чи заняттях спортом.
Про це Фіма Константиновський розповів в інтерв’ю OBOZ.UA. Артист поділився своєю історію стрункості, однак попередив, що не радить нікому її повторювати.

"Мушу попередити: мій спосіб точно не є прикладом для тих, хто хоче скинути вагу, – ділиться артист. – У 19 років я важив понад 100 кілограмів. Вирішив позбутися зайвих. Я дуже азартний, тому в мене б не вистачило терпіння худнути на три кілограми щомісяця. Тому проводив кілька днів без їжі, потім їв невеличкими порціями і повторював процедуру. Це зараз я розумію, що робив неправильно, але такою була моя історія".

"Зараз у мене немає секретів схуднення, – додає Константиновський. – Обожнюю їсти! Але намагаюся худнути та приводити себе в форму перед зйомками, аби впевненіше почуватися в кадрі. Також на знімальні дні прошу залишати в гримерці різні корисності: овочі, батончики, енергетики без цукру. А потім шкодую про це. Бо щоразу озираюся на зйомках, а їсти нічого!"
Раніше OBOZ.UA писав, що зіркова фітнес-тренерка Аніта Луценко спростувала найпоширеніший міф про схуднення. За словами тренерки популярного телепроєкту "Зважені та щасливі", лише спорту для втрати округлих форм недостатньо, а правильне харчування – це не тільки низькокалорійні продукти.
Повне інтерв’ю з Фімою Константиновським читайте на OBOZ.UA тут.
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
ЗМІ: Пентагон готується до наземних операцій в Ірані 30 марта 2026
Передбачається не повномасштабне вторгнення на територію Ірану, а точкові рейди сил спеціальних операцій та підрозділів піхоти.
На екрані блокування iPhone зі старими iOS з'явилося повідомлення про небезпечні атаки 30 марта 2026
Компанія Apple почала надсилати сповіщення власникам iPhone та iPad, які працюють під управлінням старих версій iOS та iPad OS, попереджаючи про активні кібератаки. Повідомлення Critical Software з'являється на екрані блокування пристроїв з iOS 17 та iPad OS 17, а також більш старих версій.
Стали відомі плюси та мінуси компоту зі свіжих фруктів 30 марта 2026
Здавалося б, що може бути поганого в компоті зі свіжих фруктів? Але не все так просто.