15 января 2014
Модель и телеведущая Виктория Лопырева многих восхищает своей стройной и красивой фигурой. Поклонницы стараются выяснить, как звезде удается оставаться в форме и чем она питается, ведь по ее подтянутой фигуре понятно, что дело не только в спорте.
Сегодня Лопырева решила раскрыть свой секрет и написала в своем блоге: "Я всегда начинаю свой день с бутылки воды, - это помогает организму проснуться. На завтрак папайя, но можно заменить на зеленое яблоко. Далее я рекомендую гречку. Ланч — суп и салатик. В районе пяти часов вечера позвольте себе сладкое, но без фанатизма. А ужин должен быть богат белками и никакого гарнира. Перерывы между едой и порции не должны быть очень большие. Главное помнить, что диета — это временная мера, после которой обязательно случится срыв, а мы с вами говорим о правильной философии питания, которая впоследствии поможет вам прекрасно выглядеть и ни в чем себе не отказывать".
Также Виктория Лопырева отметила, что раньше пробовала множество различных диет, но в итоге ни одна из них не принесла желаемого результата, пока наконец она не начала правильно питаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
profinews.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Вчені з'ясували, що раннє куріння може коштувати здоров’я на все життя 10 января 2025
Куріння в ранньому віці може мати серйозні наслідки для здоров'я.
Стали відомі 5 перевірених способів підвищити рівень енергії та працездатність 10 января 2025
Всё это можно сделать прямо на рабочем месте.
Болгарський перець: цікаві факти та користь для здоровʼя 10 января 2025
Болгарський перець — один із найпопулярніших овочів, який завжди знайдеться на кухні. Його додають до салатів, фарширують, запікають або вживають свіжим. Проте цей овоч цінний не лише за смак і яскравий вигляд.