15 января 2014
Модель и телеведущая Виктория Лопырева многих восхищает своей стройной и красивой фигурой. Поклонницы стараются выяснить, как звезде удается оставаться в форме и чем она питается, ведь по ее подтянутой фигуре понятно, что дело не только в спорте.
Сегодня Лопырева решила раскрыть свой секрет и написала в своем блоге: "Я всегда начинаю свой день с бутылки воды, - это помогает организму проснуться. На завтрак папайя, но можно заменить на зеленое яблоко. Далее я рекомендую гречку. Ланч — суп и салатик. В районе пяти часов вечера позвольте себе сладкое, но без фанатизма. А ужин должен быть богат белками и никакого гарнира. Перерывы между едой и порции не должны быть очень большие. Главное помнить, что диета — это временная мера, после которой обязательно случится срыв, а мы с вами говорим о правильной философии питания, которая впоследствии поможет вам прекрасно выглядеть и ни в чем себе не отказывать".
Также Виктория Лопырева отметила, что раньше пробовала множество различных диет, но в итоге ни одна из них не принесла желаемого результата, пока наконец она не начала правильно питаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
profinews.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Держдеп змінив рекомендації для американців щодо подорожей в Україну 15 ноября 2024
Усім громадянам США рекомендують уважно стежити за повідомленнями уряду США, так як ситуація може змінитися.
Який вигляд мають усі "двійники" Кейт Міддлтон, серед яких офіціантка, художниця з Австралії та дружина ведучого 15 ноября 2024
Який вигляд мають усі "двійники" Кейт Міддлтон, серед яких офіціантка, художниця з Австралії та дружина ведучого. Фото У Британії існує "фейкова" королівська сім'я, що складається з двійників
Додайте до раціону ці горіхи, щоб покращити роботу кишківника: результати нових досліджень 15 ноября 2024
Багато людей любить перекушувати різноманітними горіхами. Всі вони тією чи тією мірою допомагають підтримувати здоров'я. Наприклад, пекан контролює рівень цукру в крові. Згідно з новими дослідженнями, ще один улюблений горіх приносить користь організму і може зменшити запалення кишківника. Читайте більше в матеріалі ТСН.ua.