Прима-балерина Христина Шишпор зізналася, скільки кіло має скинути після 4-х місяців лікарняного
26 мая 2026
40-річна прима-балерина Національної опери Христина Шишпор зізналася, що 4 місяці перебувала на лікарняному і майже не давала собі навантажень. Тож тепер їй доведеться скинути 6 кіло, щоб повернутися у свою найкращу форму.
Про це балерина розповіла в Insta-сторіс.
"Чотири місяці я була на лікарняному, і, за рекомендаціями лікарів, мені не можна було повноцінно займатися спортом чи давати організму навантаження. Максимум — легке кардіо й дуже обережне відновлення.
Зараз потроху починаю повертатися до свого ритму, тренувань і форми. Спокійно, без перегонів, але вже з тим самим внутрішнім вогнем", - запевнила Шишпор, не називаючи причин лікарняного.
Кілька місяців майже без звичних навантажень далися взнаки - Христина набрала зайві кіло, які в її професії заважають
Тепер балерині треба скинути 6 кіло
До речі, в березні на своє 40-річчя Шишпор влаштувала пікантну зйомку, під час якої вона ласувала тортом.
Нагадаємо, у 2023-му році балерина розповідала, що через депресію набрала близько 8 кіло і потім їх важко скидала.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Anthropic з'ясувала, наскільки штучний інтелект прискорить наукові дослідження: в перспективі — до 15 разів 7 ноября 2026
Anthropic з'ясувала, наскільки штучний інтелект прискорить наукові дослідження: в перспективі — до 15 разів.
В Естонії засудили українця за перевезення нелегалів 7 ноября 2026
В Естонії 37-річного громадянина України засудили до одного року і десяти місяців ув’язнення за перевезення чотирьох нелегальних мігрантів.
Тріщини і пил на бетонній підлозі: причини і способи ремонту 7 ноября 2026
На промисловому об'єкті пил на бетоні – це не лише естетична проблема. Дрібні частинки, які відшаровуються від поверхні, свідчать про те, що верхній шар втратив щільність
5.0
