Звезда "Легенда о Тарзане" об идеальной физической форме
4 июля 2016
Александр Скарсгард снялся для нового выпуска мужского журнала Mr Porter’s. 39-летний актер, исполнивший главную мужскую роль в фильме "Легенда о Тарзане", рассказал в интервью о том, как ему удалось прийти в идеальную физическую форму.
Скарсгард признался, что за 3 месяца увеличил свою мышечную массу на 11 килограммов. Для этого он съедал по 7000 калорий в день и занимался в тренажерном зале с тяжелым весом. Когда Александр прибыл в Лондон на съемки, он тут же сел на "очень строгую диету, полностью исключающую сахар, глютен, мучные и молочные продукты и алкоголь". Актер питался маленькими порциями по шесть раз в день и дважды в день уделял время тренировкам.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Сучасні інтимні товари для комфорту, близькості та нових вражень 29 июля 2026
Як наголошують експерти, інтимні пристосування можуть стати корисним доповненням до сексуального життя дорослих людей. Вони допомагають урізноманітнити і оновити близькість
Кількість померлих від Еболи у ДР Конго сягнула 1405 людей 28 июля 2026
З початку спалаху наприкінці квітня від вірусу померли 1405 людей, а поточний рівень смертності внаслідок хвороби становить 43,9%.
Названо причини обов’язкового вживання волоських горіхів 28 июля 2026
Спільне дослідження американських та іспанських фахівців в області здорового харчування показало, яким чином на організм…
5.0