2 сентября 2016
43-летний Станислав Дужников известен ролью Лени в сериале "Воронины". Артист всегда отличался внушительными формами, и его большой вес как нельзя лучше пригодился для роли старшего брата Воронина.
Зрители уже привыкли видеть Леню большим и неуклюжим, однако теперь от его огромного живота не осталось и следа. За последний год Станислав похудел на 60 килограммов. Секрет актера прост — спорт и правильное питание.
"Я люблю разнообразную кухню, но калории считаю. И не просто калории. Должно быть сбалансировано все — белки, жиры, углеводы, витамины и аминокислоты. И 60 килограммов лишнего веса я сейчас сбросил благодаря физическим нагрузкам и правильному питанию", — цитирует Дужникова издание "Телек".
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
В ISW пояснили причину погроз Кремля на тлі підготовки до 9 травня 6 мая 2026
Парад в Москві цього року буде найскромнішим за довгий час, на додачу до цього росіяни перебувають в стані невизначеності.
Готовимся к жаре: как подобрать вентилятор для квартиры 6 мая 2026
Когда температура за окном стремительно растет, поддерживать комфорт в доме становится сложнее. В такие периоды необходим вентилятор
Топ-3 корисні властивості гречки 6 мая 2026
Ми знаємо, що гречка надзвичайно корисна. Але як саме вона впливає на організм?