Электронная почта мешает работать
9 мая 2012
По словам специалистов Калифорнийского университета, речь идет не просто о некотором беспокойстве, а о сильнейшем стрессе. Это было доказано при помощи замеров сердечного ритма у офисных сотрудников в течение рабочего дня, когда они переключались с одного занятия не другое.
Выяснилось, что люди которые проверяли наличие свежих писем, переключались не менее 37 раз в час. Те, кто не проверял почту (в силу своих обязанностей), меняли рабочие окна максимум 18 раз в час. Помимо этого, у испытуемых из первой группы частота сердечных сокращений была намного выше нормы.
То есть они постоянно находились в состоянии стресса, видимо, волнуясь получить то или иное письмо. «Мы выяснили, что без почты люди значительно меньше страдают от стресса. Также они могут спокойно выполнять задания, не отвлекаясь на мейлы», - подытожила соавтор исследования Глория Марк. Профессор также отметила, что в условиях отсутствия офисной почты сотрудники чувствуют себя гораздо лучше и реже испытывают желание передохнуть.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
segodnya.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, де і як святкуватимуть Різдво принц Вільям і Кейт Міддлтон 27 ноября 2024
Багато років поспіль королівська родина Великої Британії збирається на сімейне святкування Різдва у Сандрінгемі. Цьогорічне Різдво не стане винятком і обіцяє пройти "позитивніше", ніж попереднє.
25-річний син Білик засвітився на українському мітингу за кордоном 27 ноября 2024
Співачка Ірина Білик протягом повномасштабного вторгнення не афішувала, де перебуває її старший син, 25-річний Гліб Оверчук. Але хлопець сам розсекретив країну, де нині живе.
Чому сльозяться очі: причини та методи лікування 27 ноября 2024
Взимку через негоду, а також сухе повітря у приміщенні очі нерідко відчувають дискомфорт і сльозяться. Так організм намагається захиститися від негативних зовнішніх факторів.
5.0