Интересный факт дня: От недосыпа мозг придумывает прошлое

28 июля 2014

Участники эксперимента не спали на протяжении 24 часов или спали менее 5 часов. В результате детали определенного события - смоделированного "ограбления" - они помнили хуже, чем выспавшиеся добровольцы.

Недосып влияет на мозг
Недосып влияет на мозг

Одна из исследователей - доктор Кимберли Фенн - рассказала, что нарушения памяти усиливаются с нехваткой сна. "Те люди, которые мало спят несколько ночей подряд, в долгосрочной перспективе могут быть более склонны к нарушениям памяти. Риск не возникает в результате просто одной ночи без сна", - пояснила она.

Ученые заявляют, что их открытие имеет большое значение для уголовных расследований: плохо выспавшийся из-за стресса свидетель может ошибиться при опознании преступника. Исследование полезно и в повседневной жизни. Если близкий человек не помнит какое-то событие или помнит что-то совершенно не то, сердиться не стоит: во всем может быть виноват недосып.

Исследователи отмечают, что сон продолжительностью менее семи - восьми часов уже стал для человечества своего рода эпидемией. Такие заболевания, как диабет, гипертония и болезнь Альцгеймера, ученые также связывают с недосыпом. Кроме того, происшествия на транспорте и техногенные катастрофы нередко объясняются недостатком сна.

 

Хочешь узнать больше - читай отзывы

techno.bigmir.net

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Представлено Meta Glasses — смарт-окуляри з ШІ, але без Ray-Ban 24 июня 2026

Представлена нова лінійка розумних окулярів Meta Glasses з штучним інтелектом. За словами компанії, вони розвивають функції Ray-Ban Meta, додаючи «сміливі та позачасові форми, насичені кольори та матеріали преміум-класу». Нова лінійка була створена в партнерстві з EssilorLuxottica. Окуляри Meta Glasses будуть доступні в трьох різних моделях оправ, восьми кольорах оправи та з чотирма варіантами лінз, пропонуючи 26 унікальних комбінацій.

Їжа, котру не варто брати з собою на літній відпочинок 24 июня 2026

Вона дуже скоро псується.

Що не можна їсти на вечерю: п’ять головних помилок, яких варто уникати 24 июня 2026

Перед складанням вечірнього меню варто пам’ятати, що вночі, поки ви спите, внутрішні органи працюють не…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Морозов В. Ю. 5.0
Морозов В. Ю.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше