30 июня 2015
Новые исследование показывают, что занятия спортом делают женщин храбрее, избавляя их от приступов панической атаки.
Главное, чтобы тренировки не были слишком интенсивными. Врачи также отмечают обязательную регулярность выполнения упражнений.
При панической атаке у женщин учащается сердцебиение, их дыхание затрудняется, возникает головокружение, боли в животе и тошнота.
Таким образом, дамы испытывают сильное беспокойство и чувство тревожности.
Врачи обнаружили, что регулярные занятия спортом помогают справиться с приступами, избавляя женщин от неприятных симптомов.
После занятий спортом женщины реже испытывают стресс и лучше справляются с неожиданными ситуациями.
Кроме того, физические нагрузки помогают избежать депрессии.
Исследование подтвердило, что женщины, которые тренируются, менее восприимчивы к неприятным ситуациям. Всех участниц эксперимента поместили в комнаты с углекислым газом, который вызывал головокружение и тошноту. Меньше всего неприятных ощущений испытывали женщины, которые занимались спортом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
ФРН звинуватила Росію у кібератаках і викликала посла 5 мая 2024
Бербок заявила, що це була спонсорована Кремлем кібератака на Німеччину. Вона підкреслила, що це абсолютно неприйнятно, і матиме наслідки.
Китайські вчені створили акумулятор вдвічі кращий за літієвий на електроліті з води 5 мая 2024
Китайські вчені створили акумулятор вдвічі кращий за літієвий на електроліті з води
Зірці фільму "Гуцулка Ксеня" діагностували рак - акторка відверто розповіла про лікування 4 мая 2024
"Хороша новина – я буду жити". Зірці фільму "Гуцулка Ксеня" діагностували рак Акторка відверто розповіла про лікування