Как ускорить похудение: 3 простых совета
23 августа 2015
Чтобы побыстрее привести себя в норму, советуем прочесть наши 3 совета, как можно быстрее сжечь жир в проблемных зонах.
Правильное дыхание. В процессе выполнения упражнений для сжигания жира, важно правильно дышать! Глубокое плавное дыхание способствует обогащению крови кислородом, который в свою очередь помогает сжигать лишний жир и выводить токсины. Если в организме передозировка токсинами, привет, целлюлит и лишний вес!
Закаляться. Принимай контрастный душ, обливайся холодной водой, делай гидромассаж холодным струями – все это активизирует организм вырабатывать дополнительную энергию, а значит, тратить лишние калории. Также советуем почаще гулять на морозном воздухе! Криотерапия, как-никак!
Бегай, занимайся аэробикой, кардиофитнесом, плаванием – это помогает активизировать кровообращение и обогатить кровь кислородом и, естественно, сжечь лишний жир.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США знизили мита на швейцарські товари до 15% 15 ноября 2025
Одна з умов зниження тарифів полягає у тому, що Берн проінвестує 200 мільярдів доларів у Сполучені Штати.
Туск про скандал в Україні: "Остерігайтеся корупції, бо програєте війну" 14 ноября 2025
Польський прем'єр попереджав українського лідера про російські наративи щодо корупції в Україні.
За запитом США у Таїланді затримали російського хакера 14 ноября 2025
Наразі російська сторона домагається надання консульського доступу до затриманого.
0.4
4.7