Картофельная диета помогает снизить давление
26 сентября 2016
Многие люди с лишним весом ограничивают употребление картофеля, чтобы не толстеть, однако картофельная диета помогает не только похудеть, но и снизить давление. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из университета в Пенсильвании.
По словам специалистов, картофель может стать суперпродуктом для похудения и оздоровления, если его правильно готовить — варить в кожуре, запекать, и употреблять без масла или кетчупа.
В ходе исследования 18 мужчин и женщин ели от шести до восьми небольших картофелин на обед и ужин в рамках своей обычной диеты.
Большинство добровольцев имели избыточный вес или страдали ожирением, а также принимали таблетки для снижения кровяного давления.
После месяца картофельной диеты их показания артериального давления значительно снизились.
Как выяснилось, картофель содержит химические вещества, сходные по действию с таблетками от повышенного кровяного давления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Польщі на кордоні затримали дезертира з армії Росії 8 мая 2024
Російський військовий намагався нелегально потрапити до Польщі з Білорусі, втікаючи з фронту.
Коля Сєрга зневажливо висловився про Влада Яму 8 мая 2024
"Бачив його біля смітника". Коля Сєрга зневажливо висловився про Влада Яму Лідер "Культурного десанту" майже не слідкує за втікачем
В мережі показали найяскравіші образи Met Gala 2024 8 мая 2024
У ніч із 6-го на 7-ме травня у Нью-Йорку відбувся щорічний Бал Інституту костюму, він же – Met Gala-2024.
5.0
0.6
