Польза от шоппинга такая же, как и от фитнеса

15 августа 2015

Недавние исследования ученых показали, что в течение года любители шопинга проходят по магазинам около 250 километров, что по расстоянию равно 8 марафонам. За основу были взяты три часа походов по магазинам в неделю. Как выяснилось, за год шопоголики тратят 15 тысяч калорий, которые могут содержаться, например, в 67 плитках шоколада. В исследовании принимали участие группа покупательниц, которые все время носили с собой шагомеры в течение месяца.

Стоит отметить, что ученые не учитывали в своих расчетах обыденные походы по магазинам. Они обращали внимание только на походы в большие торговые центры и супермаркеты.

Специалисты пришли к выводу, что шопинг может спокойно заменить тренировку по фитнесу.

Ученые считают, что дело не только в ходьбе, которая является кардиотренировкой, но и в растяжке – когда покупательница тянется к выбранному товару. Присутствуют физические упражнения и в примерке одежды или обуви. Без силовых упражнений во время шопинга тоже никак – нагрузка возникает, когда покупательница несет домой сумки с покупками, порой очень даже не легкие.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

РФ почне розробку найбільшого в світі родовища марганцю на ТОТ Запоріжжя 17 апреля 2026

Російське підприємство Реалі Інженеринг Інвест здобуло відповідну ліцензію на видобуток корисних копалин у лютому 2026 року.

Кардашян на музичному фестивалі вигуляла зухвалий лук із дуже декольтованим боді та масивним кольє з хрестів 17 апреля 2026

Кардашян на музичному фестивалі вигуляла зухвалий лук із дуже декольтованим боді та масивним кольє з хрестів

В ISW пояснили, яку мало мету "перемир'я" Росії 17 апреля 2026

Росіяни за час так званого "великоднього перемир'я" накопичили дрони та ракети, щоб провести велику серію ударів.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Укроп  
Укроп

Отзывов: 1

Global Repatriation Group  
Global Repatriation Group

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше