Интересный факт дня: нехватка солнечного света вызывает рак
26 ноября 2014
Сотрудники Копенгагенского университетского госпиталя проанализировали данные 96 тысяч жителей Дании: на протяжении почти 40 лет медики проводили мониторинг их диеты, образа жизни и брали регулярные анализы крови.
Оказалось, что у людей с низким уровнем витамина D на 30% повышается уровень смертности и на 40% увеличивается риск развития рака.
Большинство людей получает пятую часть необходимой суточной дозы витамина D с продуктами питания, а оставшиеся четыре пятых - посредством солнечного света. Жителям северных стран требуется находиться на солнце от 5 до 30 минут несколько раз в неделю, чтобы организм вырабатывал достаточно витамина D. Однако с октября по март из-за особенностей климата это практически невозможно.
Оптимальный способ повышения уровня витамина D в организме пока остается неясным, но принимать зимой витаминные добавки не помешает, полагают специалисты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
techno.bigmir.net
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Депутатка Мезенцева у джинсах та вишиванці показалася на Великдень у рідному Харкові 6 мая 2024
Депутатка від "Слуги народу" Марія Мезенцева посвятила паску у рідному Харкові.
Стали відомі 5 маловідомих фактів про Одрі Хепберн 5 мая 2024
Зустрічалася із Джоном Кеннеді, а її батьки "оспівували" фашизм: 5 маловідомих фактів про Одрі Гепберн. Фото й відео Вона ризикувала власним життям, допомагаючи руху опору
Представниці України на пісенному конкурсі Євробачення-2024 alyona alyona та Jerry Heil у коментарі "Eurovision Ukraine official" розповіли, що означають їхні образи для виступу.
4.8
0.6
