Кремлевская диета

dashka73 (Гуру) 9 апреля 2019

оценка:    0.6

Одесса

херня все это

Отзыв был полезен? Да

Оля (Гость) 15 октября 2010

оценка:    0.3

Луганск

Я склонна к полноте. Перед тем, как выбрать подходящую систему питания, проштудировала массу специальной литературы. Вот небольшая выдержка:"Чрезмерное белковое питание активно бьет по слабым почкам, способствуя образованию в них камней и песка.
Поэтому, те, кто склонен к камнеобразованию, могут оказаться в группе риска.
Хочу коротко обозначить и другие побочные действия этой диеты. В частности, камни будут образовываться не только в почках, но и в мочевом пузыре.
Так как в пище будет мало клетчатки, то это закономерно приведет к возникновению запоров. Как следствие будет страдать весь пищеварительный тракт, т.к. в нем начнутся процессы гниения больших объемов белковой пищи. А это значит, что стенки пищеварительного тракта начнут воспаляться, что приведет к колитам и энтеритам.
Кроме того, диета Аткинса ("кремлевская диета") - это прямой путь к подагре, потому что избыточное потребление мясных продуктов способствует отложению солей мочевой кислоты в суставах.
Люди, больные сахарным диабетом первого типа (ИнсулинЗависимый сахарный диабет) за отказ от сложных углеводов (овощей и фруктов) могут поплатиться комой.
Т.е. садиться на безуглеводную диету могут только абсолютно здоровые люди. Да и то только с целью испортить свое здоровье.
Если вы, несмотря на очевидный вред этой диеты, захотите на нее сесть, то хочу предупредить об еще одной неприятной особенности.
Когда человек после углеводного дефицита решает вернуться к нормальному питанию, то его, как правило, непомерно разносит в стороны.
Итак, вывод прост: никогда не садитесь на низкоуглеводные диеты, такие как диета доктора Аткинса ("кремлевская диета"). Вы не только не поможете своему здоровью, вы его испортите."

Отзыв был полезен? Да (1)

Лешик (Гость) 6 мая 2010

Киев

Диета очень эффективная, абсолютно не голодная, не для сладкоежек, но отлично подходит для тех, кто любит мясные продукты. С помощью этой диеты я сбросила на первый взгляд вроде бы и не много - 4 кг, но, во-первых, именно они были лишними, а, во-вторых, в результате меняется метаболизм и вес стабилизируется. Достигнув желаемого результата, можно значительно расширить круг питания, но не забываться, конечно, поглощая торты пачками! :-)

Отзыв был полезен? Да (2)