Студия пилатеса Easy Way

Natali_Natali (Участник) 26 апреля 2014

Одесса

Добрый день!) Хочу написать свой положительный отзыв).

Когда я стала регулярно посещать занятия в студии Пилатеса Easy Way, во-первых и самое главное - улучшилось самочувствие, уменьшилась боль от грыж в пояснице, вставать по утрам стало гораздо легче. Во-вторых: я выросла), вернее вытянулась благодаря тренировкам на 1см. В-третьих, значительно подтянулись мышцы, которые мало задействованы в повседневной жизни, комплиментов и внимания со стороны незнакомых людей по поводу внешнего вида стало больше).

Нравится комплексный подход и фьюжн направлений бодифлекса, пилатеса, калланетики. Тренировки с дыханием однозначно повысили иммунитет и добавили выносливости. Закрепление результатов тренировок расслаблением дает осознание о проделанной работе. Важно, что даже новичкам несложно включиться в процесс тренировок, т. к. каждое движение, каждое упражнение квалифицированные тренера студии показывают, проговаривают как именно выполнять и при необходимости поправляют).
Советую всем, кто хочет поддерживать себя в спортивной форме и при этом сохранить позвоночник здоровым.

Спасибо команде Easy Way!

Отзыв был полезен? Да (1)