Как навсегда избавиться от прыщей на спине

Прыщи на лице - это распространенное и неприятное состояние кожи, которое нужно контролировать. И выяснение того, как избавиться от прыщей на спине, ничем не отличается. У некоторых людей на спине появляются небольшие прыщики, в то время как другие имеют дело с большими кистозными прыщами, которые могут быть глубокими, болезненными и заполненными гноем. А поскольку прыщи на спине могут быть вызваны внешними факторами, в частности, тренировкой и ношением потной одежды, лечение обычными средствами может оказаться непосильным, даже если они действуют на прыщи на вашем лице.

Так что же такое прыщи на спине? И как лечить это состояние эффективно? Вот что вам нужно знать о том, как навсегда избавиться от прыщей на спине.

Причины появления

«Акне вызвано повышенным выделением жира, бактериями, закупоркой пор и нерегулярным обменом клеток», - говорит сертифицированный дерматолог Эрик Мейнхардт, и это касается лица и спины. Сальные железы в коже вырабатывают масло, которое может накапливаться вместе с мертвыми клетками в порах, закупоривая их и давая бактериям идеальную питательную среду, что может привести к покраснению, белым точкам, черным точкам, а иногда и инфекциям.

Гормоны могут играть большую роль, поэтому, например, у вас могут случиться более частые вспышки во время менструации. И если вы заметили, что ваши высыпания появляются в тех же местах, что и у других членов семьи, это может указывать на то, что ваши прорывы имеют наследственный компонент, - говорит доктор Майнхардт.

Хотя первопричины появления прыщей в обоих местах в основном одинаковы, кожа на вашем лице сильно отличается от кожи на спине, что имеет свои плюсы и минусы. По словам доктора Мейнхардта, кожа лица имеет больше кровоснабжения, что помогает быстрее заживать прыщам и уменьшает рубцы. Но кожа на спине намного толще, чем на лице (в частности, второй слой, называемый дермисом). Это означает, что спина более упругая и может выдерживать более сильные процедуры, скрабы и отшелушивающие средства, которые могут быть оказаться слишком жесткими для лица.

Однако не все, что на спине выглядит как акне, на самом деле является акне. Например, так называемые грибковые прыщи, как правило, появляются на спине и груди и образуют однородные красные шишки. Но традиционные методы лечения совсем не помогут. Так что, если вы не уверены, в чем действительно проблема, обратитесь к профессионалу.

Варианты лечения и профилактики

По данным Американской академии дерматологии (ААД), лечение прыщей на спине может быть проблемой, но есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять дома, чтобы справиться с этим. Вот как навсегда избавиться от прыщей на спине:

Ищите перекись бензоила. Из всех имеющихся у вас безрецептурных лекарств от прыщей ААД предлагает начать с перекиси бензоила. Этот ингредиент убивает бактерии, питающие прыщи. ААД рекомендует использовать средство для умывания, содержащее перекись бензоила, ежедневно оставляя его на коже в душе на две-пять минут, а затем смывая. Они также предлагают начинать с концентрации 5,3% и повышать ее только в том случае, если более низкой концентрации недостаточно. Хотя кожа на спине не так чувствительна, как на лице, высокие концентрации могут вызывать побочные эффекты, поэтому все же разумно начинать с более низкого уровня и постепенно повышать его только при необходимости.

Попробуйте ретиноид. Ретиноиды, особенно адапален, - еще один отличный вариант безрецептурного лечения прыщей. Они работают, ускоряя естественный процесс обновления клеток кожи, что помогает очистить поры и быстрее избавиться от прыщей. «Ретиноиды не только лечат угревую сыпь, которая у вас есть сегодня, они также изменяют способ обновления клеток, уменьшая развитие прыщей завтра», - говорит Хайди Вальдорф, доктор медицины, директор по лазерной и косметической дерматологии в больнице Mount Sinai. По данным ААД, они особенно эффективны при использовании вместе с пероксидом бензоила. Чтобы не пропустить ни одного пятна при нанесении кремов и гелей для местного применения, Уолдорф рекомендует использовать аппликатор, который поможет вам добраться до труднодоступных мест.

Салициловая кислота тоже может подействовать. Этот классический ингредиент для борьбы с прыщами действует как химический эксфолиант, разрушая омертвевшие клетки и проникая глубоко в поры, чтобы очистить их. Это распространенный ингредиент в точечных средствах, но его трудно использовать на спине. «Салициловая кислота притягивается к маслу в сальных железах, и, оказавшись там, помогает ослабить липкие клетки и масло, чтобы очистить забитые волосяные фолликулы», - говорит доктор Вальдорф.

Создавайте правильные привычки. Тренировка и потоотделение могут способствовать появлению прыщей на теле, поэтому важно быть внимательным, когда вы занимаетесь этими видами деятельности. ААД рекомендует выбирать более свободную одежду из влагоотводящей ткани или хлопка, чтобы пот не скапливался на коже. Также важно как можно скорее снимать потную одежду для тренировок и стирать ее после каждого использования.

Будьте осторожны с кожей. Если на вашей коже есть прыщи, к ней потребуется нежное прикосновение. Это означает использование мягкого мытья или очищающего средства, а не грубого скраба. Это также означает, что нужно как можно больше избегать очень соблазнительного желания избавиться от прыщей.

Используйте солнцезащитный крем. Воздействие солнца может на самом деле усугубить акне и привести к потемнению темных пятен после их заживления. Хотя использование солнцезащитного крема всегда важно, это особенно важно, если вы пытаетесь избавиться от прыщей на спине. Ищите продукты, которые не вызывают комедонов и не содержат масла, а это значит, что они не будут способствовать закупорке пор.

Избегайте всего, что натирает кожу. Трение, вызванное рюкзаком или сумкой через плечо, может усугубить акне, особенно если вы также потеете. По возможности держите сумочку в руке или повесьте ремешок на руку.

Будьте осторожны при мытье волос. То, как вы моете волосы, может повлиять на состояние акне на спине. Хотя масла, входящие в состав средств для ухода за волосами, могут быть хорошими для питания ваших прядей, они могут быть плохими для кожи на спине. Вот почему Дебби Палмер, говорит, что вы должны смывать кондиционер в сторону, а не позволять ему стекать по спине. Кроме того, попробуйте подождать, пока вы не закончите все процедуры по уходу за волосами, прежде чем мыть тело. Таким образом, вы сможете смыть любые жирные остатки и освободить место для лечения прыщей.

Когда следует обратиться к дерматологу

Вы, вероятно, можете лечить прыщи на спине легкой или средней степени в домашних условиях без рецепта. Но если у вас более серьезные прорывы, то есть у вас глубокие болезненные кисты, вам следует обратиться за помощью к дерматологу. Специалист пропишет более сильные лекарства, такие как рецептурные ретиноиды, которые помогут избавиться от прыщей.

Если вы не уверены, действительно ли ваши прыщи являются прыщами, вам также следует обратиться к дерматологу. Существуют и другие кожные заболевания, включая «грибковые прыщи», которые могут выглядеть как обычные прыщи, но требуют более специализированного лечения. Записывайтесь на консультацию в киевский центр “DellaRossa”, где сертифицированные дерматологи предоставят вам лучшие стратегии лечения.