В чем польза солярия и что сделать перед посещением солярия

Хотите ровный красивый загар без нежелаемых полосок от одежды, а времени на солнечные ванны на пляже нет? Или готовитесь к поездке на море и не хотите ехать с бледной кожей? Вы можете посетить солярий и проблема решена. Многие боятся одного слова – солярий, считая его очень вредным для здоровья и кожи, но не все знают, что воздействие солнечного света опаснее ламп с фильтрами.

Какова же польза солярия?

Во-первых, для любого организма крайне важен витамин D3, а ультрафиолетовые лучи способствуют его выработке.

Во-вторых, как было сказано выше о лампах с фильтрами – да, эти фильтры не пропускают опасные для здоровья гамма-лучи, а вот у солнечного света таких фильтров, к сожалению, нет.

В-третьих, под воздействием света наш организм начинает вырабатывать эндорфин – гормон счастья. Согласитесь, это полезнее съеденной плитки шоколада?

Но, несмотря на положительные моменты, нужно-таки знать некоторые правила загара в солярии, и если им не следовать, то, в лучшем случае, можно получить на коже темные пятна. В худшем – сгореть.

Перед посещением солярия:

1. Идем к своему лечащему врачу и консультируемся на тему солярия. Если у вас есть какие-либо заболевания кожи или печени, гормональный сбой или вы проходите курс лечения – о солярии пока не думайте. Так же запрещено загорать если вы беременны, кормите грудью, и во время месячных.

2. Не следует также пользоваться парфюмерией перед тем, как пойти в студию загара. Парфюм содержит спирт и другие вещества, которые под воздействием света, «помогут» вашей коже подгореть.

3. Вы знаете, что когда в душе Вы используете мыло, Вы смываете с Вашей кожи защитный слой? Так вот,перед посещением солярия этого делать не нужно, така как это повышает риск обгореть.

4. Перед солярием следует обработать кожу специальным кремом (часто Вам предложат его работники солярия). После посещения – охлаждающими средства. Кстати, для информации вам: крема для загара на солнце совершенно не подходят для загара в солярии. Приобретайте подобные средства именно в самом солярии.

После посещения солярия Вы можете иногда почувствовать некоторую слабость, это связано с тем, что под таким воздействием лучей ультрафиолета в организме увеличивается обмен веществ. Желательно после процедуры посидеть или полежать, отдохнуть. Можно выпить какой-либо полезный напиток. Например чай, желательно зеленый. Или съесть салат. И позаботьтесь о том, чтобы увлажнить свою кожу после посещения солярия, это важно.