26 января 2022
Чи знаєте ви, що спів – це заняття, що має безліч переваг. Чи співаємо ми для себе, у караоке чи хорі, спів діє на нас благотворно... Фахівці наполягають на особливій користі співу для здоров'я та емоційного стану людини. Зокрема, вони заявляють, що вокальні заняття здатні вирішити такі проблеми:
1. Захист від стресу. Медики стверджують, що спів корисний для корекції заїкуватості та інших порушень мови. Спів здатен підвищувати життєвий тонус, посилює здатність до концентрації уваги, збільшує фізичну та розумову активність. Стимулюючи секрецію ендорфіну, гормону щастя, спів дозволяє нам розслабитись. Воно вимагає від нас концентрації на своєму диханні, управління тілом та вираження емоцій. Це чудовий спосіб забути про повсякденні проблеми, відпустити ситуацію та позбутися стресу. У міру продовження практики воно допоможе здобути віру в себе і додасть впевненості на фізичному та психічному рівнях. Навчившись добре управляти голосом, співак може подолати боязкість та розвинути здатність до публічних виступів.
2. Зміцнення органів дихання. Систематичні заняття вокалом тренують м'язи діафрагми, активізують процес насичення киснем легень. Спів вимагає глибокого різкого вдиху і повільного довгого видиху. При цьому підвищується концентрація вуглекислого газу крові, що сприяє активізації газообміну. Людина стає більш стійкою до респіраторних застудних захворювань. Останнім часом лікарі радять використовувати спів для лікування таких хвороб, як хронічні бронхіти, пневмонії та інші подібні недуги.
Що потрібно для того, щоб почати займатися співом? Для цього достатньо знайти в інтернеті музичні треки та, звичайно, тексти пiсень. На сайті Пісні ви зможете знайти тексти пісень будь-якими мовами, в тому числі українською, тим більше, що за останні роки з'явилося багато чудової та різноманітної української музики.
Караоке - це чудовий вид розваги, суть якого полягає у виконанні різних пісень під фонограму. Караоке приносить багато позитивних емоцій, тому це заняття часто стає ідеєю для організації вечірок. Караоке – універсальна розвага, яка чудово підходить як для корпоративів, так і для різного роду домашніх вечірок. Караоке розважить усіх, хто любить музику і хоче співати сольно або разом з усіма. Караоке-вечірку можна проводити будь-де в готелі, ресторані, пабі, барі, дискотеці, на весіллі, випускному вечорі, святі, ювілеї тощо. Само собою зрозуміло, що до вечірки караоке потрібно підготуватися та заздалегідь підібрати музичні треки та тексти різних пісень. Про уподобання ваших гостей доцільно дізнатися заздалегідь, попросивши їх перерахувати улюблені композиції і навіть запропонувати їм принести з собою музичні доріжки та тексти, якщо вони вже є. Програвати треки можна практично на будь-якому обладнанні, починаючи з телефону або планшета і закінчуючи комп'ютером або смарт-телевізором. Щоб ваш караоке-захід був особливо успішним, варто організувати змагання караоке. Поділіться на команди та набирайте очки. Перемагає команда, яка набрала найбільшу кількість очок. За виграш варто приготувати невеликі подарунки, про які потрібно подбати заздалегідь.
← Вернуться на предыдущую страницу
Український філософ розповів, як іноземні журналісти реагують на правду про війну 22 ноября 2024
"Я побачив, як її світ розсипався": український філософ розповів, як іноземні журналісти реагують на правду про війну Він зазначив, що медійники часто не готові почути реальні історії
"Найздоровіший" сніданок, від якого краще відмовитися назавжди: що рекомендує невролог 22 ноября 2024
Чому "здоровий" сніданок виявився не таким вже і здоровим
Експерт розкрив, чим можна збивати міжконтинентальну балістику РФ: можливості ПРК THAAD 22 ноября 2024
Експерт розкрив, чим можна збивати міжконтинентальну балістику РФ: можливості ПРК THAAD