25 сентября 2019
Саманта Фриго (Samantha Frigo) из Великобритании сбросила 32 килограмма на диете, которая позволяла ей есть пиццу и пасту.
Фриго устроилась на работу менеджером в пабе и, так как еда была для нее бесплатной, обедала и ужинала на работе фастфудом. «В то время я совсем не ела овощей и фруктов и не пила чистую воду», — отметила британка. В результате ее вес увеличился до 92 килограммов. Женщина постоянно была в плохом настроении и чувствовала себя уставшей, даже если много спала.
Тогда Фриго поняла, что нужно что-то менять. Она села на диету, которая позволяла ей есть пиццу и пасту почти ежедневно, однако укладываться при этом в определенный лимит калорий. При этом она начала заниматься спортом и ходить в зал по пять раз в неделю.
Кроме того, женщина сократила употребление газированных напитков, снизила размеры порций и почти полностью убрала из рациона фастфуд. В первые дни ей было непросто, но уже через неделю она почувствовала себя куда бодрее, и это вдохновило ее и дальше придерживаться диеты и активного образа жизни.
За девять месяцев она похудела на 32 килограмма и продолжает придерживаться диеты. Фриго надеется, что ее история вдохновит других людей.
Ранее сообщалось, что Эрика Ли (Erica Leigh) из Великобритании похудела на 63 килограмма после того, как врач сообщил ей об угрозе ранней смерти из-за избыточного веса. При этом диета позволяла ей есть брауни с мороженым и жареную курицу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Літні сукні 2024: ТОП-10 варіантів на будь-які випадки 17 апреля 2024
Правильно підібрані сукні завжди дарують особливий шарм і додають жіночності будь-якому образу. А цього літа – це просто обов’язковий елемент кожного гардеробу, адже дизайнери виділили щонайменше 10 модних варіантів.
Ексдружина Тищенка показала "шалений" танець з хлопцем на тлі Ейфелевої вежі 17 апреля 2024
(Колишня) дружина нардепа Миколи Тищенка Алла барановська після фотосесії на тлі ужгородських сакур подалася робити контент до Парижа.
На заводі найбільшого виробника зброї в Британії пролунав вибух 17 апреля 2024
BAE Systems раніше повідомляла, що може увосьмеро збільшити виробництво артилерійських боєприпасів.