Чем опасен «перебор» молока в юности
5 декабря 2013
Известно, что с молоком человек получает кальций и витамин D, которые нужны для построения и поддержания здоровья костей. В новом исследовании ученые проанализировали данные о 96 тыс. мужчин и женщин. Учитывалось количество этого продукта, которое участники исследования пили в подростковом возрасте, и результаты наблюдения за состоянием здоровья в течение 22 лет.
Анализ показал, что люди, которые в подростковом возрасте ежедневно выпивали не менее 4 стаканов молока, были, в среднем, на 1,7-1,9 см выше, чем те, кто выпивал вдвое меньше. При этом высокий рост является фактором риска перелома шейки бедра (около 5% на каждый дополнительный см).
Исследование показало, что каждый дополнительный стакан молока в день, выпиваемый парнями в 13-18 лет, повышал риск этой травмы в пожилом возрасте на 9%. У женщин такой связи не обнаружено. Ранее ученые пришли к выводу, что 2 стакана молока в день обеспечивают детей необходимым количеством питательных веществ.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стосунки Шер з на 40 років молодшим бойфрендом, якого вона хотіла вписати в заповіт, тріщать по швах 8 октября 2025
Стосунки Шер з на 40 років молодшим бойфрендом, якого вона хотіла вписати в заповіт, тріщать по швах: у чому причина Близькі давно вказували на red flags її бойфренда
РФ поширила новий фейк про польських найманців і наркотики - ЦПД 8 октября 2025
Пропагандистські медіа стверджують, що так звані "найманці з Польщі" вживають наркотики, які дозволяють їм не спати і не їсти протягом двох тижнів.
Бєдняков з сином на плечах зворушив "щемливим текстом" про батьківство 8 октября 2025
Актор і ведучий Андрій Бєдняков замилував кадрами, як забирав свого майже 3-річного синочка Остапа з садочка, а той сидів у нього на плечах. А ще він поділився особистими міркуваннями про виховання дітей.
5.0
0.4