Желудок ребенка страдает от уроков
4 сентября 2012
Более половины украинских школьников неправильно питаются, заявили в Минздраве. По мнению медиков, в этом виноват слишком плотный график обучения – у детей нет времени вовремя поесть.
Проблемы с пищеварением у школьников возникают из-за нерегулярного питания, констатирует врач-педиатр Наталия Яковлева. Чтобы этого избежать, врач рекомендует школьникам начинать день с богатого белками завтрака – мясных или творожных блюд. Если с утра нет аппетита, его можно «нагулять», отмечает врач: сделать зарядку, собрать вещи в школу, а затем завтракать.
Врачи не рекомендуют давать ребенку с собой в школу йогурты (они могут испортиться), а отдать предпочтение фруктам, либо бутербродам с натуральным мясом или сыром.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Режисер дубляжу порівняв Klavdia Petrivna з найдорожчою співачкою світу і зробив їй цікаву пропозицію 23 ноября 2024
"Хто за це платитиме гроші?" Режисер дубляжу порівняв Klavdia Petrivna з найдорожчою співачкою світу і зробив їй цікаву пропозицію Порадив їй перейти на інший жанр музики
Топ-6 продуктів, які сприяють закупорюванню артерій 23 ноября 2024
Артерії — це життєво важливі "трубопроводи" нашого організму, які доставляють кров, кисень і поживні речовини до кожної клітини. Але певні продукти можуть поступово спричиняти їхнє закупорювання, збільшити ризик серцевих нападів та інших серцево-судинних захворювань.
Коли не можна пити пиво: лікарі назвали вік, в якому потрібно відмовитись від алкоголю 23 ноября 2024
Коли потрібно перестати пити пиво, щоб не отримати деменцію
5.0