Как кормить ребенка летом?
16 июня 2012
Летом детский организм требует меньшего количества калорийной еды, а от жареных блюд в летнем меню ребенка лучше отказаться, заменив их пищей с большим содержанием жидкости. Такую рекомендацию дала диетолог Киевского городского центра здоровья и медицинской клиники «Столица», руководитель клуба здорового питания Наталья Самойленко, в ходе онлайн-конференции на Портале LIKAR.INFO.
Супы, обилие ягод и фруктов в рационе ребенка не допустят обезвоживания в жаркий период. А вот сладкие продукты способствуют обезвоживанию, поэтому их стоит ограничить.
Самый лучший напиток для ребенка летом – чистая вода. Также хороши отвары фруктов и сухофруктов, травяные чаи – эти напитки восполняют потерю микроэлементов, которые ребенок теряет чрез пот.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Мілла Йовович після раптового зникнення показала, чим займалася все літо та як виросли її діти 19 сентября 2024
Мілла Йовович після раптового зникнення показала, чим займалася все літо та як виросли її діти. Фото Вона провела багато часу з родиною
Стало відомо, де зараз Софія Ротару, куди виїхала під час війни, про скандали довкола родини й помсту росіян 19 сентября 2024
Пропонуємо дізнатися позицію співачки під час війни та де нині вона живе з родиною.
Світоліна показалася у лікарні після операції 19 сентября 2024
Еліна Світоліна повідомила важливу новину відносно свого здоров'я
0.1
