Как кормить ребенка летом?
16 июня 2012
Летом детский организм требует меньшего количества калорийной еды, а от жареных блюд в летнем меню ребенка лучше отказаться, заменив их пищей с большим содержанием жидкости. Такую рекомендацию дала диетолог Киевского городского центра здоровья и медицинской клиники «Столица», руководитель клуба здорового питания Наталья Самойленко, в ходе онлайн-конференции на Портале LIKAR.INFO.
Супы, обилие ягод и фруктов в рационе ребенка не допустят обезвоживания в жаркий период. А вот сладкие продукты способствуют обезвоживанию, поэтому их стоит ограничить.
Самый лучший напиток для ребенка летом – чистая вода. Также хороши отвары фруктов и сухофруктов, травяные чаи – эти напитки восполняют потерю микроэлементов, которые ребенок теряет чрез пот.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Батько Маска заявив, що уся їхня сім'я захоплюється Путіним 4 апреля 2025
Еррол Маск вважає російського диктатора "сильним лідером", який говорить логічні речі. За його словами, Ілон поділяє це захоплення батька.
Два розлучення, фільм для дорослих і зламаний ніс: цікаве про актора Тараса Цимбалюка 4 апреля 2025
35-річний Тарас Цимбалюк – один з яскравих представників українського кіно. В портфоліо актора чимало хітів, як от "Кріпосна", "Спіймати Кайдаша" і "Кава з кардамоном".
Штрафи до 45 000 грн: водіям загрожує покарання за зйомку ДТП 4 апреля 2025
Штрафи до 45 000 грн: водіям загрожує покарання за зйомку ДТП
5.0
0.7