Как кормить ребенка летом?
16 июня 2012
Летом детский организм требует меньшего количества калорийной еды, а от жареных блюд в летнем меню ребенка лучше отказаться, заменив их пищей с большим содержанием жидкости. Такую рекомендацию дала диетолог Киевского городского центра здоровья и медицинской клиники «Столица», руководитель клуба здорового питания Наталья Самойленко, в ходе онлайн-конференции на Портале LIKAR.INFO.
Супы, обилие ягод и фруктов в рационе ребенка не допустят обезвоживания в жаркий период. А вот сладкие продукты способствуют обезвоживанию, поэтому их стоит ограничить.
Самый лучший напиток для ребенка летом – чистая вода. Также хороши отвары фруктов и сухофруктов, травяные чаи – эти напитки восполняют потерю микроэлементов, которые ребенок теряет чрез пот.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Створювач Metal Gear Solid і Death Stranding Хідео Кодзіма не залишився осторонь обговорення нашумілого рішення Sony припинити випускати ігри PlayStation на дисках з січня 2028 року.
Фахівці назвали 5 правил чоловічої інтимної гігієни 7 июля 2026
Інтимна гігієна вкрай важлива для загального здоров’я і фізичної форми представників сильної статі. На жаль,…
Ревматоїдний артрит: 12 ранніх ознак, які не можна ігнорувати 7 июля 2026
Коли імунна система людини дає збої, може початися запальний процес в суглобах і сусідніх тканинах.…
5.0
0.5