Как весной обеспечить ребенка витаминами?

2 марта 2012

К началу весны прошлогодние овощи и фрукты теряют большую часть витаминов, и у детей появляются признаки их дефицита: снижение аппетита, вялость, кровоточивость дёсен, бледность кожи, потеря веса, ломкость волос и ногтей, анемия, частые простуды. Cтоит ли в этот период давать ребёнку для профилактики витамины из аптеки? Свои рекомендации дает семейный врач Медицинской сети «Добробут», врач-педиатр первой категории Лидия Борисовна Дяченко.

Незаменимые пункты в детском меню

5 уникальных питательных веществ, необходимых ребенку каждый день.

Источником жизненно необходимых для ребенка веществ – витаминов, является сбалансированное питание. Но даже при достаточном поступлении витаминов с пищей можно не обеспечить потребности ребенка в витаминах. Потому возможно употребление и аптечных витаминов. Но помните, что витамины – это тоже лекарство, поэтому лучше посоветоваться со своим педиатром.

Важно соблюдать правила приема аптечных витаминов:

• принимайть только в соответствии с инструкцией;
• следить, чтобы у детей не было аллергии, при малейших высыпаниях прекратить приём и обратится к своему педиатру;
• правильно хранить витаминные препараты согласно инструкции.

Важно помнить, что чрезмерное употребление витаминов грозит гипервитаминозом, который в ряде случаев протекает сложнее и опаснее для здоровья, чем гиповитаминоз.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Вчені назвали один продукт, який потрібно додати до раціону всіх чоловіків 23 ноября 2024

Йдеться про такий популярний серед українців продукт, як мед.

Шматок Марса, що давно впав на Землю, пролив світло на історію води на Червоній планеті 23 ноября 2024

Шматок Марса, що давно впав на Землю, пролив світло на історію води на Червоній планеті.

ПК з ШІ знижують продуктивність праці користувачів - люди не вміють правильно спілкуватися з ШІ 23 ноября 2024

ПК з ШІ знижують продуктивність праці користувачів - люди не вміють правильно спілкуватися з ШІ

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше